| Автор | Внеигровая тема про спорт и для спортсменов |
|---|
для Тень_Лошади:
У меня реакция хорошая, так что уйти от атак не проблема, но не продолжать же так, 1 ошибка и я пойман
для Azureguy:
Спорт для тех кто не умеет реализоваться иначе
Мужчина, а вы знаете, что такое двоечка? Я не про оценку в дневнике |
для Эрик друг:
Мужчина подумает про размер, пацан - наверное про учёбу или бокс. |
я ни баюсь того, кто репетирует тыщу приемов
я боюсь того, кто репетирует 1 прием тыщу раз
о как сказал.
если махач начинается, доставай банан.
этого хватит, чтобы победить. |
для Эрик друг:
но не продолжать же так, 1 ошибка и я пойман
Аналогично и с твоим противником. Ударчик четкий между ног и готово. Не думай, что остальным дано больше вариков, чем тебе |
для KoMMuNiST:
если махач начинается, доставай банан.
этого хватит, чтобы победить.
Ну это если напротив него оппонент противоположного пола. А тут та я как понял мужиг, т.ч. не проканает поди |
еще есть варик спросить за жизнь.
Например, если начинает быковать, ты задай вопрос: А что было бы, если бы ты оказался сейчас в казахстане? как бы ты оправдывал свое поведение?
и все, челик задумается, переосмыслит жизнь и уедет жить в казахстан, медитировать, копать огород и жить порядочной жизнью...
мож даже аниму начнет смотреть и узнает о великом искусстве. |
для ReZero:
Да, думаю ты прав, в реальном бою главное выжить, так что бить между ног - не стыдно |
Решил побегать...
После 3х пробежек появилась боль в коленке и и в ступне на сгибе.
Как заниматься этим спортом, если после него все болит?) |
для Мама_Я_Фармлю:
Миллион причин может быть. Попробуй загуглить, что делаешь не так.
Вот, например, причины: неправильная техника бега, слишком большой километраж/темп, неадекватная обувь, избыточный вес, жёсткая поверхность (плитка, бетон,...), травма при беге, травма ещё до бега. |
для Мама_Я_Фармлю:
Твоя первая беговая тренировка должна быть 30 - 35 мин.
Из них 8-10 мин суставная разминка. Потом собственно бег трусцой 2 км. Примерно
14-15 мин. Можно местами переходить на шаг.
Потом 3 подхода по 10 приседаний в очень медленном темпе и немного растяжки.
А что было на самом деле ? ) |
для Тень_Лошади:
Фигасе...
А я по 5 км бегал и ещё 5 пешком. И из разминки приседания делал дома.
Ну и ещё начал бегать в лесу, по кочкам и ямам. |
| Бегал медленно. По пересеченной местности бегать не удобно и страшно, но больше негде. |
| а бегал, опускаясь на пятку или на носок? |
на пятку приземлялся.
Потом уже загуглил и выяснилось, что это самая травматичная техника. |
На пересеченной местности страдают даже опытные бегуны.
Лучше выбрать участок дороги метров 500 и нарезать круги на нем. |
Удивительно то,что я люблю ходить пешком всю жизнь много ходил,3 года катался на велосипеде и умудрился травмироваться.
Я то думал что я спортсмен)) |
Я тут недавно про чувака читал, у которого гигантские руки. Предплечье в обхвате 49 см и бицуха такая же 49. Но тут главное предплечья. Самое что странное не сказано в напряженке эт или нет.
А еще у него гигантские. Например безымянный палец в обхвате 12.5 см, у меня кисть 18 сми безымянный палец 6.5 см в обхвате. Вот и прикиньте, что у него палец в 2 раза толще моего.
Ну у меня впринципе маленькие пальчики и кисть, но все же. |
Народ! Срочно!! Какие перчатки для турника взять?! Просто в Томске пока есть кому брать. Нужен магазин и сами перчатки для турника ну или велосипедов. Ну короче чтобы мазоли не натирать и на турнике не скользили и офигенно держали, как если бы я руки смазал землей и так прыгнул.
Срочно!!! |
| какие перчатки? 4 года висел на турнике, платками обвязывал перекладину и стал БОГОМ. |
| Ну как вы там без меня, тренируете? Кушаю пиццу, так как надо немного набрать веса, я худенький |
