| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для Oglaya:
Да прям, 40+ не 60
Ну ладно, я - ты-то откуда это знаешь :)
для ToyBoy:
ты велел купить рыбий жир - я купил
Хорошо, что я всего лишь воду пить советовал. Так на одних претензиях от СенСея, походу, разориться можно будет.
Правда, он и воду может кубометрами трескать...
для Клод Фролло:
Начинаю заниматься спортом!
Не надо. Твои женщины не простят. |
| Простят. Я ухожу в спорт! Буду бегать марафоны. |
бегать марафоны
Крайне спорное с точки зрения полезности для здоровья занятие. |
Ну ладно, я - ты-то откуда это знаешь :)
Сама видела!)
полезности для здоровья занятие.
Не то что ходьба.
Да, Бьехо?) |
Хорошо, что я всего лишь воду пить советовал. Так на одних претензиях от СенСея, походу, разориться можно будет.
Уже вложено средств со старта Марафона для достижения целевых показателей:
1. Л-карнитин - 2500руб
2. Протеин - 4700руб
3. Омега3 - 2000руб
4. Сантиметр портновский - 160руб
5. Новые кроссовки - 6500руб
Вода, в основном, казённая, затрат минимум, только сикать хочется.
Сэкономлено средств(примерно):
1. Алкоголь - 20000руб
2. Сладкое - 6000руб
3. Снеки - 3000руб
Затраты на питание остались на прежнем уровне.
В целом, в итоге в плюсе я, но осадочек остается. |
Алкоголь - 20000руб
тут я бы добавил к сэкономлемому таблетки от цироза. |
для Oglaya:
Кардио на велотренажёре + силовые на просто тренажёре, а ходьба - к сожалению, только когда есть свободное время. Чаще всего с этим проблема как раз. Пока вот так, потому в основном, что это мне так удобно.
Совершенно не спорю, что, может быть, бег, бассейн или танцы гораздо полезнее.
Но вот марафон точно не полезен, особенно для неподготовленных индивидуев. А я сильно сомневаюсь, что тут много подготовленных найдётся.
для ToyBoy:
Весы забыл. И новый ремень. С мотивирующими дырками.
"Жаль, что я не курю - ещё больше бы сэкономил" (с) |
| Господа. Я нашла прекрасную альтернативу вашим тренировкам. Сейчас подкрашиваю обналичку на доме, гвоздики всякие, те места, где краска немного ободралась. 3 часа, а я уже почти выдохлась - что пятьдесят раз по стремянке вверх-вниз, присесть, наклониться… куда там вашим тренажерам! В общем, присоединяйтесь. Первое занятие бесплатно! |
| а я выбрал настольный теннис. групповые тренировски с кмс в профильном зале канеш не так клево как зарубы с братом в гараже в -20 зимой, но настроение поднимает. |
| Ммм.. настольный теннис. Я 3 года в детстве занималась. До сих пор помню свой восторг, когда тренер по своим каналам достал для группы мягкие ракетки. В то время только *сухари* свободно продавались. А во дворе мы вообще играли кухонными досками) |
А во дворе мы вообще играли кухонными досками
При чём даже без мячиков. |
| скажите, зачем на некоторой обуви, по виду туристической, подошва тяжеленная? специальная какая то, но не для утяжеления. для чего это? |
для Инакомыслящая:
только *сухари* свободно продавались
Самым шиком было достать настоящие китайские мячики для пинг понга. Со штампом Мэйд ин чайна. Они по сравнению с советскими были неубиваемыми. Еще были по моему чешские. Они были в разы тяжелее, и могли легко выбить палец при попадании. Но их хватало на неделю, а то и больше.
А мягкие ракетки делались путем склеивания нескольких слоев резины для немягких. :) |
для Lindworm:
Ортопедическая мб? |
для АццкийПупс:
Спросил у продавщицы, ответила такой дизайн.. Сам предполагаю, чтоб не в скалолазких когтях, но при этом жестких ходить по скалам. Но это не точно. |
мягкие ракетки
Помнится еще, обдирали верх у ракетки, который пупырышками вверхи переклеивали на пупырышками вниз. А ещё разные хваты рокетки. Когда рокетка к основанию ладони, а ручка вверх. |
3 часа
для Инакомыслящая:
Графити? |
для АццкийПупс:
Китайские да, шикардос были) Но это уже роскошь. А так мы в кипятке распрямляли мятые с надписью СССР и играли ими. Те, кто постоянно резал так, что мячики трескались, переводились в разряд *стоим и смотрим*, ибо нефг портить инвентарь)
для Lindworm:
Я ж говорю, обналичка) Ощутимо, кстати. Если вчера как горная коза по стремянке скакала, то сегодня уже степенно так на лесенку поднимаюсь, мышцы ноют.
Кстати, диетологи мои. Нужно ли заставлять себя есть в жару? Если вообще не хочется. За весь день пара батончиков мюсли, к примеру. |
для Инакомыслящая:
если хочешь поддерживать свой вес или же поднабрать то надо заставлять, по-другому никак. |
Но вот марафон точно не полезен, особенно для неподготовленных индивидуев.
Так я ведь полностью согласна!) |
