| Автор | Скорая мед. помощь. |
|---|
мне от сюда не видно что это)
На дом вызвать можно?)
если боли нет, то чего ходишь на полусогнутой ноге и хромаешь?
Боль наступает, когда ногу разгибаешь, а в согнутом состоянии, при аккуратной медленной ходьбе, не больно!
к травматологу надо идти, показывать ногу и колено.связки мог повредить, надколенник.
Вечером в травмпункт поеду, но я знаю, что мне там пропишут: прикладывать мерзлое тесто и мазать Долобене) |
для СанСэй:
да как бы жидкость из коленки не пришлось откачивать, если тугим бинтованием и мазью все обойдется это хорошо. довольный какой-то ты слишком, на обезволивающих?) |
для -Аннушка-:
да как бы жидкость из коленки не пришлось откачивать
тугое бинтование мне подходит! а вот откачивать не надо бы из коленки жидкость,засохнет еще!
довольный какой-то ты слишком, на обезволивающих?)
Я третий раз в травмпункт иду за 3 месяца, меня там уже все сестрички знают) растяжение плечевых связок, ушиб колена с рассечением, теперь вот эта фигня. А довольный я всегда! |
для СанСэй:
аккуратнее надо быть, удачи на очередном приеме в травме) |
для -Аннушка-:
Спасибо) Распечатаю переписку и предъявлю врачу в качестве анамнеза) |
для -Аннушка-:
Растяжение наружных боковых связок левого коленного сустава, подозрение на мениск!
Это так, для полной картины) |
| Во избежание создания новых тем, касающихся проблем со здоровьем наших игроков, необходимо поднять данную тему на первую страницу. |
Доброго времени суток.
Два вопроса:
1) Можно как-нибудь сделать небольшой шрам менее заметным? Крема всякие или что-то подобное.(Косметику для маскировки не предлагать)
2) Нормально ли, что шрам болит? Резали примерно год назад. Шрама два, однако болит только один.
Советы и предложения лучше в лп. Если нужны подробности, тоже лучше в лп. Спасибо :) |
| Мне кажется Францеска увеличивала грудь, ибо шрама два. |
Мне кажется Францеска увеличивала грудь, ибо шрама два.
Куда больше-то? 4-ый я не потяну. |
| Вопрос всё ещё актуален =/ |
Есть проблема с плечом/предплечьем.
Около 10 лет был вратарем, были травмы на плечо ессно. Но травмы проходили с помощью упражнений, разминок плеча каждый день. Из футбола ушел, проблема с галеностопом.
Потом попьяни поспорил с другом, что он меня грамотно не кинет через плечо =) А он самбист/дзюдоист - кинул грамотно, заработал еще один сильный вывих.
Сейчас начал заниматься пляжным волейболом, причем уже и по соревнованиям выступать. В пляжном волейболе 2 на 2 правая рука постоянно используется для удара. После напряженных игр чувствую боли в плече, причем разминки и упражнения на плечо уже не помогают как раньше.
Если сгибаю руку в плече и поднимаю медленно до высоты плеча, то в какой-то момент внутри что-то кликает и боль внутри плеча.
Есть-ли упражнения которые смогут помочь? Поможет ли мне костоправ?
Другие варианты?
Запанее спс. |
| для -WolfHound-: столько всего - свой врач давно должен быть. |
для dezYAgNer:
столько всего - свой врач давно должен быть.
Мне еще тридцатки нету, а уже прожил в 3ех странах и 9ти городах.
Я врача на цепочке за собой водить буду? =) |
Есть-ли упражнения которые смогут помочь?
Другие варианты?
для -WolfHound-:
тебе, дружище, надо "забивать" плечо- единственный действенный способ.
Отжимания на кулаках, двойки, подиягивания. Я за 3 месяца поправил плечо. Болеть будет всё равно, когда проворачиваешь руку, но при силовой нагрузке будет не так чувствительно.
заработал еще один сильный вывих
Вывих был диагностирован, или это твои предположения?
Скорее всего частичный разрыв связок(он же растяжение). Тогда см. выше. или сюда http://sportswiki.ru/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA_% D0%BF%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B0_(%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5) |
для СанСэй:
тебе, дружище, надо "забивать" плечо- единственный действенный способ.
Отжимания на кулаках, двойки, подиягивания. Я за 3 месяца поправил плечо. Болеть будет всё равно, когда проворачиваешь руку, но при силовой нагрузке будет не так чувствительно.
Двойка - это как? Мы можем это знать по разному (названия).
Все, что ты перечислил входит в рацион занятий до завтрака.
Силовая нагрузка меня не очень заботит, но я писал, что я играю в пляжный волейбол - там рука делает почти 270% оборота при ударе. Иногда такое ощущение, что рука от тела отделяется.
Знаю, что травмы плеча никогда не пройдет. Жаль, но надеюсь, что есть "таблетка".
Вывих был диагностирован, или это твои предположения?
Вправка была сделана костоломом, носколько я понял - вывих. |
для -WolfHound-:
Двойка - это как? Мы можем это знать по разному (названия)
Ну двоечки обычные руками- с тенью или по мешку.
При всех движениях с широкой амплитудой, к сожалению, боль будет сохраняться. У меня тоже самое.
Единственный путь- оперативный путь. Хотя, может быть, опытные спецы посоветуют менее радикальные меры. |
для СанСэй:
Ну двоечки обычные руками- с тенью или по мешку.
Значит не то =) Расскажи методику упражнения.
Единственный путь- оперативный путь. Хотя, может быть, опытные спецы посоветуют менее радикальные меры.
По-этому в этой теме и спросил ответа, под нож не хочу ложиться =)
Благо 3 месяца назад и так глаза прооперировали =) |
Из разноименных стоек, на сопротивление, со жгутами. По 50 двоек из каждой стойки для начала достаточно, 2 подхода в день норм будет. В исходной стойке жгут натянут.
Жгут широкий нужен, длиной 5м лучше. Заодно технику ударную подтянешь) |
| Жгутов нету.. снизу школа, там 2 стойки ~1.5 метра шириной - там тело ввеох-вних тащу - про жгуты слышал. Надо будет приобрести, там почти все мышци можно тренировать, если знаешь упражнения. |
