| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| а я все рубаю, каждое утро дрова. отнимут газ... буду топить дровами дом свой. |
| Чем я спалилась? Я без понятия кто это |
Чем я спалилась? Я без понятия кто это
Давай знакомиться))
Я Андрей, можно просто Андрюха. Мне 35 лет, я с города Киев.
А вы кто? |
С утра поплавала, треть кольца активности закрыто!
Аж завидно, я с часами в море, психологически не могу, постоянно проверяю нормально ли ремешок затянут.
И это при том что не Епл, а Ксяоми:)
Мы как-то в Шарме, в Фараане (отель, кто был в те времена когда пирс на ремонте, поймет) поплыли к дальним кораллам. Ну и не сняла часы.
Не скажу что мне так уж жалко было бы их потерять, но вот именно наличие их на руке отвлекало:( |
для LaaF:
А что их обсуждать? Хорошие, ещё никто не жаловался. Кроме Глаши)
Это зависть |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| Не забываем выкладывать свои истории про физическую зарядку и отказ от калорийной пищи. |
Мне стыдно.
Посмотрелся в зеркало - тощий жиробас.
Надо начинать в зал на тренажеры ходить. |
для Тень_Лошади:
Странный термин, это аналог женского "скинни фэт"? |
для AcademHero:
Это аналог того что масса ушла, а жир остался. В одежде не заметно.
А тренажеры мне сейчас недоступны т.к. умудрился плечо вывернуть. До сих пор не прошло. |
для Тень_Лошади:
Какой у тебя примерно проц жира?
Мышцы по большому не нужны. Просто нужно похудеть до 15% и уже люди выглядят норм. |
тощий жиробас
Так всё-таки, мужественная женщина или женственный мужчина? |
Какой у тебя примерно проц жира?
Не знаю. Судя по картинкам проц 20-25.
Мышцы по большому не нужны.
Мышцы тоже нужны. Я надеюсь залечить травмы и с нового года заниматься борьбой )
Если не борьбой то хотя бы гирями. |
для Тень_Лошади:
Борьба это, конечно, на любителя. Как говорил мой коллега - "обнимать потных мужиков - это не моё" )
Посмотрел картинки про % жира. Там какая-то большой разброс в районе 10-15%, так и не понял, куда себя отнести. |
| Плотно поужинал. Икаю от стыда. |
Как говорил мой коллега - "обнимать потных мужиков - это не моё"
Тогда ему можно на mixwrestling :)
Вообще при элементарном соблюдении гигиены там никакие запахи не чувствуются. |
| Как набрать форму после болезни? Даже на улицу непросто себя заставить выйти. |
| Пойду прыгну со скакалкой 500 раз за Глашу и 500 раз за Фемиду. |
Для Тень Лошади:
Вместо железа в зале, раз плечо болит, попробуй бассейн. Как альтернативу. |
