| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для Cookiecat:
едрить, говорить про других людей, позовите мужа, побазарим. Я сам за 1.5 месяца чуть не довожу, вот и спрашиваю |
для Cookiecat:
прямой |
Он говорит если хочешь спину и лопатки прокачать, то делай подтягивания за спину. А чтобы бицуху накачать, то на одной руке обратным хватом
Он у меня щас 90 кг, обратным хватом 3 раза на 1 руке может, уже давно не занимается |
для Cookiecat:
Муж-красавец, мне ничего качать не надо, тут йогу скидывали, я по ней, а так же по выносливости. Подтягивания лишь хотела, что нужно сделать для собственной потехи. На мышцы не тянул и не надо это мне, прост здоровье и потеха |
| Теперь понятно почему столько денег на продукты трачу! Меня объедают |
90 кг, обратным хватом 3 раза на 1 руке может
ничего себе он у тебя терминатор. респект! |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| Нашла отличный способ выдерживать планку, я вчера писала, а сегодня просто качала пресс параллельно, закидывая нога за ногу, оч здорово) |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| готовила сегодня бомбочки на завтрак с помидором и брынзой |
готовила сегодня бомбочки на завтрак с помидором и брынзой
Никто не задохнулся, когда бомбочки после переваривания бомбонули? |
для zirooo:
друг глаши? |
сегодня бомбочки на завтрак с помидором и брынзой
это что такое?
а я сегодня вкусность ела на завтрак
ватрушку с лососем и шпинатом, и вкусно и аж 25гр белка!
боже, храни Вкусвилл |
| в альбоме фото |
| идея хорошая...помидоры, брынза,зелень, это гуд, дофига жира в котором искупались эти бомбочки, это плохо( |
| я растительного масла не боюсь) |
| оно вообще полезное, да, когда не жаренное |
| А я сегодня ел геркулес со сметаной помидорами и луком. |
