| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Меня например злит, что курение это зависимость и ежедневно ограничивает мои возможности и забирает здоровье. |
| Промотивируйте меня, промойте мозги, ну я думаю это беспхолезно |
просто прекратить курить. пластыри, жвачки, что угодно, но не курево.
через полгода станет легче. через год почти легко.
просто прекратить курить. |
| Через первые две недели будет легче и захочется заниматься бегом ! |
Через первые две недели будет легче
нет. |
Промотивируйте меня
У нас девушка на работе бросила курить, хоть ей и было нелегко. Она постоянно кашляла, часто болела бронхитами, трахеитами... В конце концов у нее обнаружили обструктивную болезнь лёгких и сказали - если не бросишь курить, ничего хорошего в будущем тебя не ждёт.
Вначале она заменила обычные сигареты на электронку с минимальным содержанием никотина. Затем стала использовать её всё реже и реже, в конце стала делать паузу в день-два, и так постепенно сумела бросить полностью. |
После занятий спортом курить хочется меньше. Это надо использовать.
Фемида может вместо сигареты 5 мин попрыгать со скакалкой. |
2 месяца активной сушки + работа на рельеф.
5 тренировок в неделю - 3 силовых + 2 кардио. Даже тренера купил на 16 занятий, такое стремление к результату!
К началу октября надеюсь быть в оптимальной форме, покажу, кому интересно) |
К началу октября надеюсь быть в оптимальной форме, покажу, кому интересно)
обычно взрослые дядьки "хвалятся" чем-то другим. рождением ребёнка, хорошей работой... ну мало ли... |
10509.
Когда успешность - норма жизни, то успех воспринимается как должное, что-то обыденное и повседневное, поэтому даже не задумываешься о том, что это какое-то достижение.
А вот локальные челленджи очень даже интересно показать. Тем более, что взрослый самодостаточный мужчина просто обязан быть всесторонне развит.
В том числе, в плане физического развития и привлекательности. |
К началу октября надеюсь быть в оптимальной форме, покажу, кому интересно
нам очень интересно, обязательно показывай )
на самом деле и кукухе тоже интересно, просто стесняется |
для Тоу_Воу:
я скептик. но сделаю вид, что тебе почти поверил) |
Самое сложное - перешагнуть через ненависть к кардио.
В футболе и таэквондо есть цель кардио-активностей: забить гол, выиграть спарринг посредством лучшей в сравнении с соперником формы.
А тупо ходить на дорожке на время я просто ненавижу, но понимаю, что целесообразно, исходя из поставленных задач.
Минуты длятся мучительно. |
чорт, ты ещё и скучен...
пойду перцев нафарширую. |
для кукушкино гнездо:
Лучше выложи свои фото на обсуждение)
А то силён только других в жиробасы записывать) |
для AcademHero:
я ваще никакой. |
на самом деле и кукухе тоже интересно, просто стесняется
Люди часто принимают в штыки формы активностей, которые им недоступны по ряду причин - из-за клинической праздности, лени.
Проще охаить, чем снять гамаши и пойти в спортзал. Огульно подозревают ухоженных мужчин в гомосексуализме, не приемлют парфюмерию, типа от настоящего мужика должно скотом пахнуть, хрюкало неделями не бреют, одеваются в рубище.
Я считаю таких мужчин позором общества, экспонатами паноптикума, застрявшими в несчастной социалистической доктрине повсеместного равенства на уровне дна. |
К началу октября надеюсь быть в оптимальной форме
Вот мне тоже хотелось бы к началу октября, но вчера на тренировке ногу свело. Теперь болит. |
одеваются в рубище.
Если в чистое то нормально. |
Тоже хочется быть в оптимальной форме
Но то пирожки, то чебуреки, а о кутабах вы итак знаете |
