| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Тут фвт, а не сиситрясный безсобойчик. Фемиде на больше прикладывать усилий. |
Тоже вчера померяла джинсы и тоже висят((
Осень так неожиданно пришла... |
Это уже вторые штаны ,которые отошли, это я ещё не мерила весь свой гардероб...
Прошла около 8 тыс. шагов, можно отдохнуть...
для zirooo:
Покажи себя, красавчик) |
Прошла около 8 тыс. шагов, можно отдохнуть...
Маловато будет.
Надо пойти в сквер и там попрыгать со скакалкой. И тебе польза и соседи будут довольны. |
Прыгать со скакалкой - это шаблон )
Можно теперь же самые прыжки делать без скакалки, так же двигать руками и проч.
В итоге сплошной профит - не запинаешься, люстра целее, не лупишь по полу скакалкой, можно сильно не подпрыгивать, а значит, не беспокоить соседей.
А вот нагрузка остаётся. |
| *те же самые |
| А можно пиво пить, будет приятнее и не вспотеешь |
А можно пиво пить, будет приятнее и не вспотеешь
И закусывать кутабами. |
для AcademHero:
Я всегда умел хорошо и долго прыгать на месте, но чтобы начать это делать со скакалкой потребовалось значительное время. Было трудно например прыгнуть 20-30 раз
не сбившись. Со скакалкой не совсем то.
Но для моего друга Фемиды можно и без скакалки. Для начала. |
для Тень_Лошади:
Ты у меня подругу не отбивай тут |
Бегать по песку офигеть как тяжело, но прикольно и приятно.
Ну и хорошо что от моря до домки не далеко, ноги таки промокли и шлёпать в мокром таки не очень. |
Бегать по песку офигеть как тяжело, но прикольно и приятно.
чот подумалось, что секс это тож финесс, и тоже прикольный и приятный) |
На ужин хотели заказать пицу, но вспомнили что в морозиловке есть полуфабрикатик провереный и вкусныыый. Если ещё сыра добавить, так вообще бомба .
И у нас вот в прямо через дом винный погребок. Там 90процентов товара - местные винца.
Обычно мы его проходим мимо, но сегодня прямо захотелось мускатика.
Мммм, ну будьмо! |
https://www.heroeswm.ru/photo_pl_photos.php?aid=299749&pl_id=793143&pid=1742613
Вот, правда бардак на столе, салатик из помидорок и перчиков не влез,да и колбаса идёт дворовым котейкам:)
Веусна и полезно. И в опу ваше "здоровое питание"
0_* |
Там 90процентов товара - местные винца.
А у меня 40 литров пива местного производства. И 3 литра Францисканца.
И еще у меня "в портфеле" рецепт сыра) |
И в опу ваше "здоровое питание"
так понимаю, в стакане вотка?) |
так понимаю, в стакане вотка?)
Не, вотку не вспоню когда употребляла.
Хотя, вот положа руку на зопу:)
Вот грамм с 50 перцовки с салом, чесноком, зелёным луком и именно украинским чёрным хлебом ( сдесь есть, но не тот вкус)вот бы посмаковала бы :)
А так местный натур продукт - мускатное винцо |
А у меня 40 литров пива местного производства. И 3 литра Францисканца.
Круто!
У нас тут тоже месное пиво нормальное, но, мы таки редко алко. Так, чисто под настроение.
Вот сейчас, мускат - на ура.
А сыры, я уже много лет балдею от болгарского выбора сыров ( и их подобных)
И от оливооокккк. Ааааа, сыры и оливки в огромном ассортименте - для меня просто рай.
Оливки, правда, тут грецкие, ну и фик с того :) |
с салом, чесноком, зелёным луком и именно украинским чёрным хлебом
на байкале, сидя за столом на высоте около 300 метров, водочка вполне зашла под ушицу из свежепойманного омуля) |
10579
Мммм, дааа с дымком, каиф.
Мы как-то в одном пешем переходе через хребет наткнулись на "рыбаков"ну типа местные
Итого - они нам вылов ( у нас собой спецы были, одобрили, мол не браконьеры, на удочку поймали, я если честно не вдавалась в подробности) ну, а мы им спирту отлили немного:)
Все довольные остались.
Спирт у нас в таких походах знатный был. Он пару месяцев на специях- травах настаивался и очищался, хоть и был с честно стыреный с спиртзавода:)
Ех, молодость, я этот разведенный спирт и уху, наверное на смертном одре вспомню:) |
