| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
то через не хочу идешь встаёшь
Я никогда не встаю через не хочу |
Сейчас попробую пробежать 3 км за Глашу и 3 км за Фемиду
ты плохо мотивируешь, обзываешься постоянно, принижаешь свои достижения.
Вот мой коллега по работе на днях побежит московский марафон, во второй раз, правда первый раз после 30 км он шел пешком, но дошел, засчитали, бегал 2 раза мос.полумарафон и один раз питерский, недавно. А ему 49 лет, стройный, как кипарис, в меру накаченный, без вредных привычек, у нас его фотки со всех забегов на "доске почета" висят.
Одного коллегу уже "соблазнил", пока просто бегать км по 10 каждый/через день. |
обзываешься постоянно
Я не виноват , что LaaF тучненькая.
А ему 49 лет,
Пакостный старикашка. В таком возрасте надо сидеть на лавочке и кашлять в кулачек.
А марафон я исключил из своих планов после того как пробежал половинку. Не нужно мне это.
На марафон отводится 6 часов. Может когда нибудь шагом пройду или маршброском. |
для Anchen:
Нужен коллега, который смотрвировал бы гланю и мэйлин на эвтаназию
Фемиде просто спорт не нужен, имхо |
для Oglaya:
Еще одно.
Я часто занимаюсь бегом по утрам, но будильник у меня на 5.45, а к бегу приступаю не ранее 6.45.
До этого занимаюсь делами по хозяйству и умственную зарядку делаю.
Минут через 10 после сна не очень то полезно бегать и др нагрузка. |
что LaaF тучненькая.
Она весит меньше 50кг, хватит глупости писать |
для Тень_Лошади:
Через час после сна полезно, я вчера где то прочитала, но посмотрим, мне даже оказывается в зал кайфовее ходить в разное время года,зимой мне было очень комфортно вечерами заниматься, с приходом весны наоборот с утра, как сейчас будет пока непонятно |
Она весит меньше 50кг, хватит глупости писать
для Тень_Лошади:
ясна?!!!111 |
| Я вешу 102 кг.. я вообще жиртрест получается (( |
| У тебя м ы ш ц ы !1!1! |
что LaaF тучненькая.
Она весит меньше 50кг, хватит глупости писать
Этому нет никаких доказательств.
Я тоже могу сказать, что у меня вес 79 или даже 77. |
для АццкийПупс:
Я вешу 102 кг.. я вообще жиртрест получается ((
Ничего не поделаешь. Если ИМТ говорит, что у тебя избыточная масса тела, то значит так и есть.
ИМТ - жестокая система. |
| я вообще жиртрест получается (( осознание проблемы-уже шаг вперед |
Цифры, конечно, хорошая штука. Но если жира наощупь можно загрести полные горсти, то тут точно диагноз без обмана.
Вот мне добавить 16 кило жира и я втиснуть в ещё нормальный ИМТ (до 25). А по факту будет чел с 30% жира. По картинкам-образцам, это уже приличное пузо. |
для AcademHero:
Хорошо тебе.
А когда у меня вес 82 то все говорят, что я жертва лагерей.
А надо 80.
Потому мне не избавиться от ожирения. |
Я тоже могу сказать, что у меня вес 79 или даже 77.
а по факту? |
| У меня по факту 75-77 =( |
Я тоже могу сказать, что у меня вес 79 или даже 77.
а по факту?
А по факту 86. При росте 180
Жиробас, что поделать. |
У меня по факту 75-77 =(
Это тучность. Заниматься надо. |
| У меня почти 180 роста! |
