| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для Oglaya:
для Тень_Лошади:
снижение на 10 кг слишком опасно для Глаши.чейта?
Потому что снижение веса на 10 кг это даже при моих 86 экстрим. А при твоем весе
и подавно. |
Спросите леху почему меня потерли
Я боюся
Наверное за Фэтшейминг. |
| Мб он сам пухляш?! |
Мб он сам пухляш?!
По крайней мере можно принять как гипотезу O_O |
Потому что снижение веса на 10 кг это даже при моих 86 экстрим. А при твоем весе
и подавно.
А как же люди верят 120 и укмдывают 40 и норм, считаю что экстрима нет, если самочувствие хорошее |
укмдывают
Скидывают (* |
Я с нетерпением жду когда состоится первый забег Глаши.)
Блин, у меня сегодня уже 15к шагов есть, в зал уже не осилю, мб и правда побегать... |
| лучше поесть вкусно) |
| Ну у кого радостей других нет, тем конечно |
для Oglaya:
искренне жаль тебя. держись! |
| Кушать это здорово |
| Спасибо, дружище! |
для LaaF:
Сегодня первый раз покушала в 3 часа дня, не считая ппшного батончика и капучинки без сахара в 12, так вот, ничего вкуснее запечённого бутера с курицей, сто лет не ела)) |
| снижение веса на 10 кг изе с 90 до 80 согнал, потому что это все чепуха лишняя |
изе с 90 до 80 согнал, Нормально если за 2-3 месяца.
а с 55 до 45 за 2-3 месяца я бы не рекомендовал. |
Кароч 1.5круга осилила, 1 круг на легке, потом чуть прошла и ещё половину круга
Такие дела |
Неплохое начало.
А сколько метров равен один круг ? |
для Oglaya:
Полтора по стадиону? Главное - не стесняться очень медленно бежать. |
для Тень_Лошади:
Пишут, что 333 метра
для AcademHero:
Ну я вроде так и написала, не?) Полтора
Не люблю медленно, как собственно и бегать в принципе) |
А я вчера испытывал свои силы в беге на 500 м
У нас один круг по стадиону как раз 500 м.
Из трех попыток лучший результат 2 мин и 3 секунды.
С таким темпом никогда не сдать ГТО. |
