Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|536|537|538|539|540|541|542|543|544|545|546|>|>>
| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Никто кроме Дестра) | для __DestroyeR__:
вот здесь спортивными достижениями делятся
Там 90% про подтягивания. А здесь темка пошире, в теории люди должны делиться результатами до-после и поддерживать друг друга, а не обливать коричневым.
Но люди слишком стесняются. На моей памяти тут было только 2 до/после ("втягивание живота" у Пупса и Глаша тоже постила фото). | | Канеш постила, а чего стесняться то, чай не из комплексов одних сложена)) | . На моей памяти тут было только 2
Короткая память, я 2 раза фотоотчёты выкладывал.
В октябре - очередной. | для Тоу_Воу:
Короткая память то про скелет обтянутый кожей, то вот про память... Без токсичности никак? Что ожидаешь в ответ?
Теме полтора года, 500+ страниц, я ж вроде не обязан читать её всю. | для AcademHero:
Никакой токсичности, друг.
Видимо, ты с нами не с самого начала.
Я, МистерЧервяк, как минимум, свои успехи выкладывали.
Делись своими! | Рада тебя видеть
для ggaallkkaa:
И я тебя, дорогая.
Халфу большой привет) | для Тоу_Воу:
Делись своими!
У меня путь долгий. Когда стало лет сильно за 30, обнаружил что не влезаю в брюки костюма, которые носил лет 10 назад (потом дресс-код сменился). Ну в смысле, влез, но разрезы в карманах раскрыты, видно что маловаты. При том, что все говорили, что я худой (76/185). Но я-то знал, что после универа я весил 68. И добавку мне хорошо было видно - животик поверх ремня. Стал снова ходить на волейбол, скинул пару кило.
Стимулом к более активным действиям было введение ГТО, но увы, потом на золотой знак я выполнил нормативы сравнительно легко.
И как-то в парке в 2017 г. поставили препятствие с Гонки героев. Рукоход с кольцами/канатами. Я к своему удивлению не смог до конца пройти женский вариант с кольцами.
В итоге начал тренить более активно и уже на Гонках проходил и мужскую версию.
Попутно занялся бегом, опять же спасибо Забегу.рф (2018).
Кому интересно, вот репортаж с ГГ-2020 https://www.youtube.com/watch?v=an1cUZUOHZ8
Я там как раз прохожу те самые канаты (10:02). Оператор ждал, что я шлепнусь в воду, но не дождался, пришлось наложить падение другого участника. К слову, вода была +6 градусов. | для AcademHero:
Под каким ты номером? | Там 90% про подтягивания.
Там 128% темы о том какой молодцовый молодец автор темя.
И 99% сооющений создано самим автором о самом себе.
Мне, если честно, очень странно почему тему не закрыли.
Вроде ж было запрещенно создавать темы самопиара. | Оператор ждал, что я шлепнусь в воду, но не дождался, пришлось наложить падение другого участника. К слову, вода была +6 градусов.
Аа, а как будто ты и упал, видно плохо | для Oglaya:
а как будто ты и упал
Нет, я в наколенниках (ниже колен, т.к. нужны позже), а искупался уже другой участник, он без них.
Организаторы очень коварные, человек "с улицы" не пройдет препятствие в 99%. Поначалу там легко, а потом расстояние увеличивается на предпоследнем шаге до примерно 1,5м между кольцами/канатами, это число физически тяжело дотянуться.
И конечно у каждого остается ощущение, что чуть-чуть не прошел.
Мой первый опыт в 2017 году был на кольцах. Парни тоже подбегали, смотрели на канаты, крутили у виска, мол, серьезно по ним?! На одной руке на перекладине-то неудобно висеть, а тут вертикальный и скользкий канат. | | погода мерзость и это на 10 дней, никаких прогулок теперь... | | для Femida 777: Нельзя же так сразу забрасывать. Отвыкнешь от пробежек и вес может в гору пойти. | для Тень_Лошади:
какие пробежки?)) только пешие прогулки и велосипед...
вес может в гору пойти
если только сбой в организме какой... | для Femida 777:
Хорошо тебе. От одних только прогулок вес нормальный.
А я в субботу пробежал 20 км и все равно ожирение. | | наговариваешь на себя наверное | Бегать без толку, только мышцы спалишь.
От ходьбы эффект отличный!
Первый раз устроил весогонку до рельефа, который уже лет 5 не видел.
Бока ушли, живот подтянулся. 5 раз в неделю пашу в зале! | | кто-то пробовал кетогенные диеты?) случайно наткнулась, раньше блогершу одну по волосам смотрела, была пухленькая, а теперь тощая вдруг ) за 4 мес -27 кг | | Ты чего, это жесть по убийству организма |
<<|<|536|537|538|539|540|541|542|543|544|545|546|>|>>К списку тем
|
