| Автор | Внеигровая тема для Анимешников ^_^ |
|---|
| для koala_96: Так и называется "Нуар". Про двух наемных убийц. |
Гугли восстановить закладки "какойтамутебябраузер".
ага, так и сделал. оказывается есть резервная копия, но она почему-то не работала. Пытался восстановить из более старых, скачал прогу Recuva и искал удалённые файлы. Нашлось штук 6, но 5 из них повреждённые, а один нормальный почему-то не работал. Судя по всему был какой-то глюк хрома, я его переустановил и загрузил файл закладок - всё таки восстановились =_= Теперь блин буду хранить его в десяти разных местах, чтобы снова такой фигни не случилось.
Это не поможет. Надо аэробикой маяться. Оптимальный вариант - ходьба.
а я всегда считал что если пресс качнуть нормально, чтобы кубики появились, то он уберёт живот.
И да, я худая как щепка, и сисек у меня нет, зато у меня шикарная задница!
так любой мужик может сказать :D
для koala_96:
просто надо гуглить "нуар ворлд арт" и всё сразу найдётся |
Madlax и El Cazador.
а можно полное название? А то я немного не смыкаю о чём речь.
Нуб. |
в одной амвешке песенку повстречал
http://www.youtube.com/watch?v=GppBKUFTO8Q
дай угадаю - амв по Беспокойным сердцам?
Я его сохранил себе ^_^ |
а я всегда считал что если пресс качнуть нормально, чтобы кубики появились, то он уберёт живот.
Неа, мышцы будут под слоем жирка.
Да и уйдёт на это гораздо больше времени и сил чем на аэробику. |
для Ушастый Гном:
Madlax
El Cazador
Phantom
Они все идут в одной серии с Нуаром. |
для T-i-m-o-t-e-i:
для Rossiu:
Спасиб |
Phantom
Они все идут в одной серии с Нуаром.
Фантом сам по себе.
Ещё можно Школу убийц припомнить. |
Неа, мышцы будут под слоем жирка.
Да и уйдёт на это гораздо больше времени и сил чем на аэробику.
ясно
А 2 км по пояс в снегу считается?:D
Хотя надо же на голодный желудок... Но так и язву нажить недолго :/ |
для ExpertMag:
я не гуглил, пытался вспомнить что-то похожее, вдруг смотрел но увы, нет. |
| Всегда думал, что Фантом из той же серии. Деваха есть, стрельба есть. |
для koala_96:
Ясно. Я сначала тоже не узнал, но видел только английское название и читал его всегда как "Ноир" :)
http://img0.joyreactor.cc/pics/post/нтв-rutracker-Роскомнадзор-бесплатный-значит-украденный-2837618.png - такое наглое враньё. и ведь кто-нибудь да поверит этому:) |
А 2 км по пояс в снегу считается?:D
Там фишка в чём, если это бег, пульс надо держать на 120 или 130 вроде.
Хотя надо же на голодный желудок... Но так и язву нажить недолго :/
Голодать не надо. Фишка в том что если ты поешь незадолго до или после тренировки, организм не будет израсходовать запасы на восстановление, а возьмёт энергию из еды.
Если ты не жиробас, кушай сколько хочешь. :) |
Всегда думал, что Фантом из той же серии. Деваха есть, стрельба есть.
https://ru.wikipedia.org/wiki/El_Cazador
Вики так не думает.
Ну и по сути разные они слишком. |
| Значит, неправильно думал. |
Эль касадор самый топчик из этих трех
по крайней мере у меня душа отдохнула когда я смотрел
мадлах неплох, но там слишком линейные и ватные героини, кроме Ванессы, единственный норм персонаж во всем анимэ
нуар дальше середины не досмотрел, как то не очень понравилось
НО везде отличный саунд от юки кадзиуры |
Голодать не надо. Фишка в том что если ты поешь незадолго до или после тренировки, организм не будет израсходовать запасы на восстановление, а возьмёт энергию из еды.
щас бы почитать советы профессионального диетолога |
щас бы почитать советы профессионального диетолога
Пили тему, зачитаешься. %) |
для koala_96:
а можно полное название? А то я немного не смыкаю о чём речь.
впрочем ничего удивительного |
| Фишка в том что если ты поешь незадолго до или после тренировки, организм не будет израсходовать запасы на восстановление, а возьмёт энергию из еды. Перед низя. Минимум времени для приема пищи - полтора-два часа перед тренировкой. Разве что протеиновый коктейль или че-нить быстроусваиваемое. А вот поесть сразу после тренировки - самое оно. Главное чтобы нежирная пища. |
