Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5|6|7
| Автор | Спортпит |
|---|
для Krillan:
мб прав рэд шухов и от белков действительно глупеют)
Это не мое личное мнение и не мои исследования, я это в книге посвященной правильному питанию прочитал. Там о питании было очень подробно, с циферками и табличками. Сколько какая еда и чего дает. Сколько на какие виды нагрузок уходит, какие нормы питания при каком весе и нагрузках. И т.д. так же там было и про похудание, и про разные диеты. Почем взял - по том продаю инфу. В книге было черным по белому написано, что при постоянно недоборе или переборе глупеют. И вилки в которых норма. Достаточно широкие такие вилки. Фразы конечно не такие как у меня были, я своими словами черкнул. Я раньше читал просто нереально много, по 10 книг в сутки. Так что запоминаю только полезную информацию и выводы. Как правило одну и ту же инфу смотрю по 2+ источникам. Если прямых противоречий нет - как правило особо не парюсь по проверке подлиности, запоминаю так. | для топтыжище:
ладно, буду считать что шахматисты люди особенные и у них от белка мозг перегружается
При чем тут шахматы? Я это в книге читал. А первое время после еды энергия организма распределяется между переработкой пищи и мозгом. Поэтому качество мышления падает. Если желудок уже перестал работать - то тогда качество мышления заметно выше. Опытным путем я это определил, сделал выводы, ем заранее(в зависимости от того что. За 2-3 часа. если мясо то беру запас до турнира больше. Если яишницу и бутер с сыром - меньше) | для Рэд Шухов:
Если желудок уже перестал работать - то тогда качество мышления заметно выше.
вот это я слышал, но примерно в таком ключе - кровь приливает сюда отливает оттуда, было похоже на бабушкины байки и проигнорировал я это
по лично моим ощущениям никакого влияния нет | вот это я слышал, но примерно в таком ключе - кровь приливает сюда отливает оттуда, было похоже на бабушкины байки и проигнорировал я это
по лично моим ощущениям никакого влияния нет
Тогда почему после обеда хочется спать? | | ну лично мне не хочется | для топтыжище:
Я же говорю, я запоминаю выводы. И в разговоре часто говорю вначале выводы. А уже потом обоснование и прочее. В сектах и прочем не состоял, не состою и не буду состоять.
В школьные годы у меня была просто нереальная скорость чтения, я читал примерно по 10 книг в день. В библиотеке на руки давали максимум 5 книг, но мне все знали и мне давали сколько возьму. Обычно брал по 10-12 и на след день приносит прочитанными. В 8 классе в каталоге в соседней от дома библиотеки не нашел ни одной новой книги. После перестал в нее ходить... Естественно авторов и особенно всякие циферки я могу порой запамятовать. |
1|2|3|4|5|6|7К списку тем
|
