| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Глашенция опять экспериментирует |
Опять?)
Снова ты что-то путаешь, Маша |
| Миссис «худею со 100кг 6 год» уже поужинала ? |
для _Евка_:
как дела, Маша :О |
уже поужинала ?
Ужинать раньше часа ночи, это моветон
Щас мне бургеры привезут и картофель и можно приниматься за дело)
Кароч нахаживала свои несчастные минимум 10к, и неуспела, 23 шага не хватило и наступила полночь обидно |
для Тень_Лошади:
И сколько теперь рез на 500? 57 сек.
На велике? А то по бегу это на уровне мирового рекорда.
для Silver Rain:
Товарищи спортсмены, вопрос про травмы. Как посоветуете, восстанавливаться после надрыва ПКС и надрыва мениска коленного сустава?
Найти хорошего врача. Врач обычно видит намного более полную картину по МРТ и проч. Поэтому не думаю, что совет форумчан может быть полезен. Мы даже не знаем масштабы бедствия - например, степень надрыва мениска (1-3). |
| для AcademHero: Ошибся конечно. 1мин 57 сек, а было 2 минуты |
| глаша- центнер- год диеты- результат ждем в теме! |
глаша- центнер- год диеты-
Через год мы ждем ответы. |
для AcademHero:
Как думаешь - Saucony Xodus 11 дельная вещь для забегов по лесным неровным дорогам ? |
для Тень_Лошади:
На вид - очень неплохие, но надо конечно мерять по возможности, чтобы хорошо стопу держали.
Сейчас выбор кроссовок поуменьшился, решил поэкспериментировать - купил на Алиэкспрессе чудо китайского кроссовкостроения - Li-Ning SHADOW. Для забегов по асфальту, на след.сезон. Сегодня пришли. На вид - вполне годные, отзывы тоже хорошие. Опробовал дома на беговухе - на уровне "большой тройки". |
для AcademHero:
Для асфльта купил еще одни Асикс Кулумусы. Для пересеченки ничего нету и для зимы нету ничего.
Асикс ушел от нас ((((( |
Мне сегодня нужно выпить 0.4 пива.
Подскажите сколько выпадов я должен сделать, чтобы минимизировать вред от пива ?
Есть тут в конце концов специалисты по кбжу ? |
| три выхода в магазин достаточно. |
Мне тут умные люди по секрету сказали , что разрыв мениска может быть 4-х степеней ( по Stoller ) .
Операцию делают при 3-а степени ))
С ПКС сложнее - опять же от умных людей слышал , что смотрят степень разрыва - он в процентах .
Если полный разрыв - без вариантов
Хотя от травмы коленных суставов ещё никто не умирал , так что ничего срочного и экстренного нет )) |
для asspid:
от травмы коленных суставов ещё никто не умирал
Наверное, но переход, скажем, по разрыву мениска из 2-й степени в 3-ю радости точно не добавит. |
от травмы коленных суставов ещё никто не умирал от перелома спины тоже зачастую
становились овощами, но ведь жили! |
продула шею, уже три дня инвалид-стайл. Не могу поворачиваться в право
10/10
горячий душ не помогает
что делать
спасити
ем роллы, не помогает |
Не могу поворачиваться в право
Поворачивайся влево. Всего-то 360 градусов.
ем роллы, не помогает
Кутабы же надо.
спасити
Надеюсь, помог. |
Спробуй заячий помет!
Он — ядреный! Он проймет!
И куды целебней меду,
Хоть по вкусу и не мед.
Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают —
Те до старости живут!.. |
