| Автор | Внеигровая тема для Анимешников ^_^ |
|---|
по такому сверх поводу как 20 км которые любой алкаш пробежит после пары месяцев тренировок
За бутылку водяры :D |
там наверное просто самоубийцы ходят те кто туда ходят преследуют явно цели отличные от здоровья
Три 20-ки в неделю этот уровень доступный ну примерно 90% парней доступно может быть много что только вот то что ты что-то сможешь не значит что это не нанесет вред твоему здоровью)
организм человека вообще заточен на 30 лет интенсивных нагрузок а что потом там все вхлам износится ему уже похрен потому что 99% истории человека по совокупности внешних факторов до 40 лет доживали немногие потому природа какбы не сильно озаботилась о последствии первых физич интенсивных 30 лет на послед годы потому что послед лет тупо не было |
| Бег это не интенсивная нагрузка, если не насиловать себя, интенсивная нагрузка это там таскать мешки с цементом, жать штангу больше тебя весом, пытаться переглядеть своё отражение... |
пытаться переглядеть своё отражение...
А чего там сложного? После минуты же оно убегает. |
для Антанар:
Ты думаешь это спроста? Скорее это следствие ущерба нанесённому твоему зрению)
(Сначала я хотел сказать "сутками смотреть в монитор", а потом подумал про зеркало) |
нанесённому
нанесённого |
для Креашин:
при беге ты можешь себя контролировать, а не делать через силу
Я последние 500 м через силу бежал уже, с колотыми болями в сердце. Любая физ.нагрузка может идти через силу, как бы. |
для koala_96:
Может, но зачем?? |
| для Креашин: это вот я тебя спрашиваю, зачем бегать если можно посидеть у компа? ^_^ |
Я последние 500 м через силу бежал уже, с колотыми болями в сердце. Любая физ.нагрузка может идти через силу, как бы.
Это очень сильный звоночек, что пора начинать двигаться. В данный момент прекратить, но в целом начинать. Потом может быть все куда печальнее.
Для начала - не пользоваться лифтом, хотя бы ходить пешком а не на общественном транспорте (встали на час раньше и пешком на работу, если уж прям совсем больше некогда) |
| Если не обращать внимания то как раз заработаешь проблемы с сердцем через годы. А не если часто бегать в спокойном режиме. |
для koala_96:
Это расслабляет, снимает стресс, поднимает настроение, ты знаешь, некоторая физическая нагрузка вызывает удовольствие...)
Хотя я уже несколько лет не бегаю, по крайней мере регулярно |
для Ути-Пути2:
Это очень сильный звоночек, что пора начинать двигаться. В данный момент прекратить, но в целом начинать. Потом может быть все куда печальнее.
Нет, не будет. У меня не один пример того, что можно прожить без занятий зарядкой, бегами по утрам и т.д. Главное - не бухать, не курить, не баловаться наркотой и не сильно увлекаться травой. Человеческое тело атрофируется в меру того, сколько понадобится сил чтобы существовать в данном мире. |
для Ути-Пути2:
Лестницы и бег очень разные вещи! Я могу довольно долго(3 км точно
) бежать с ровным дыханием, но вот лестница - 4 этаж и я задыхаюсь(( |
Я могу довольно долго(3 км точно
) бежать с ровным дыханием, но вот лестница - 4 этаж и я задыхаюсь((
Феерический бред просто...Не понимаю как это возможно. Я на 9-м этаже живу, подняться составит небольших усилий но вот 1 км пробежать, например, гораздо труднее. |
для koala_96:
Главное - не бухать, не курить, не баловаться наркотой и не сильно увлекаться травой
Вообще-то и это не показатель, т.к...
бухал почти каждый день курил по 2-3 пачки сигарет пыхал траву/гашиш как минимум 3-4 раза в неделю переодически упарывал амфитамины и ешки а когда с деньгами напряг баловался и веществами из аптеки и так гдет 7-8 лет за это время болел 2 раза 1 раз грипом и 1 раз подцепил хрень от девки |
Не понимаю как это возможно. Я на 9-м этаже живу, подняться составит небольших усилий но вот 1 км пробежать, например, гораздо труднее
Ну, разве не удивительно?!))) |
| для Креашин: чего там подниматься то на этот 4-й этаж...Сравнил, блин, с 3-х километровым бегом...бред... |
Скорее это следствие ущерба нанесённому твоему зрению
Да не, я вполне отчётливо вижу спину убегающего человечка. |
для koala_96:
У нас по два пролёта между этажами, 12 ступенек наверное по 20см высотой...
Не знаю, но мне тяжко |
