| Автор | Внеигровая тема для Анимешников ^_^ |
|---|
| Крч, все вы дно. |
вам правильно говорят. Если наберешь жира, потом придется 1)избавляться от жира
2) качать мышцы.
При том 1 сложнее) |
| если человеку не хватает массы, он её в начале набирает нет таких людей которым не хватает лишнего веса ну если конечн не в конц лагерь собрался или в берлогу на зимовку и жир в мышечную массу не перекачивается) |
для Самаэль:
Что то мне последнее время хочется выделить свободный денек и чисто весь день сидеть/лежать и смотреть аниму, под настроение
А у вас часто такое бывает?
Постоянно, только вот возможностей нет, либо работа, либо домашние дела((
Однако в пятидневный отпуск я развлёкся: - досмотрел Азбуку и Эксель, посмотрел Ямаду, начал Тринити, Начал Корзинку, Начал Хеталию |
для Ути-Пути2:
качать мышцы
Мышцы не увеличиваются сами по себе от нагрузок, им нужна ткань для наращивания. Именно для этого дрыщам нужно сперва набирать массу, а после уже с ней работать, если хочешь добиться определённых успехов. |
Именно для этого дрыщам нужно сперва набирать массу, а после уже с ней работать, если хочешь добиться определённых успехов.
Бред. Эти вещества нужно получить с питанием. И откладывать запасы белка тоже, только жира.
Превращать жир в белок организм не умеет только наоборот |
для Креашин:
Вот тоже сейчас времени нет, а так хочется :<
А как рева выйдет так вообще ужс, ща надо до старта збт ревелейшн хотя бы начать рефераты делать в ти дни, а то уже рискованная ситуация будет) |
| Криво построил фразу но суть такая что чтобы накачать мышцы нужна нагрузка + питание. Сразу после в течение там ну суток может. А не наоборот питание потом нагрузка) |
для Ути-Пути2:
Эти вещества нужно получить с питанием.
набирать массу,
Одно и тоже. Благодаря правильному питанию, белковая диета все дела. О жире несколькими постами ранее ошибся. |
Благодаря правильному питанию, белковая диета все дела.
Еще раз, с вашей белковой диеты без нагрузок организм отложит только жир. У него нет механизма хранить долго белок. Потом вам нужно будет сжигать этот жир (что сложно)+ получать с едой новый белок после нагрузки |
для Ути-Пути2:
Во время белковой диеты физ.нагрузка имеет ограниченные свойства, так мне рассказывал человек, который этим занимается. А хотя, точно я не помню как там правильно, поэтому пофиг. Главное что он говорил - это правильное питание: максимум белков и минимум углеводов. |
| а вообще если подитожить посл 10 страниц напрашивается вывод что анимэ говно |
для Самаэль:
Рубак бы посмотрел... |
| для Krillan: странный какой-то вывод. |
| Главное что он говорил - это правильное питание: максимум белков и минимум углеводов нет правильное питание сбалансировано а это какаято сушка если делать так всегда получиш истощение и белковое отравление |
говорил - это правильное питание: максимум белков и минимум углеводов.
Вы видимо прослушали "главное при занятии спортом" =) |
для Ути-Пути2:
Вы видимо прослушали "главное при занятии спортом"
Эмм, а о чем мы сейчас вообще говорим? Не о ЗОЖ, не? |
| При том при интенсивнейших тренировках, недолго иначе реально отравишься тупо амиаком там всяким |
для Krillan:
а вообще если подитожить посл 10 страниц напрашивается вывод что анимэ говно
Ну, если вспомнить, то тут где-то Сайтама затерялся... |
для Креашин:
Я закинул в список, но не знаю доберусь ли...
+там чет 5 сезонов, судя по тому что я нагуглил...
Стоит того, интересная анима? |
