| Автор | Рэд Шухов - мессия? Покровитель дотеров мира сего |
|---|
для Рэд Шухов:
Шухич ,отжимания на одной руке -очень значимый такой элемент боксерской подготовки .значимее даже скакалки .оно вектора учит складывать ,если ты не умеешь на одной руке отжиматься то и нормальный удар ты не сможешь нанести ..а ты на двух то руках не можешь .балаболка ) |
для Рэд Шухов:
сделай две куклы вуду и мсти им! |
пока вы тут флудите, я сделала опять лазанью и нафигачила паштет.
лентяи |
| Из чего паштет? |
| из печени |
из куриной печени
оч вкусна |
из печени
из куриной печени
оч вкусна
mystic eyes of prediction |
| ты сидишь рядом в телефоне |
| Лааф, тебе джони ринго готовил, признайся. Иначе почему он в курсе. |
для Чудотвор:
После того как гипс сняли я отжиматься 1 раз за год всего попробовал(из разряда а вдруг отжиматься легче чем подтягиваться и не будет проблем?) Пробелмы возникли, с тех пор я не отжимался. Вероятнее всего сколько то я сейчас
А после того как рука зажила(я когда гипс сняли в последний раз(рецидивы были у травмы) еще год не мог нормально подтягиваться...) и перестала беспокоить я отжиматься не пробовал. Подтягиваться уже могу. Возможно и отжаться сколько то смогу, но без гарантий уже. |
| не пали |
из куриной печени
оч вкусна
я думал из пашки-каратиста |
для Рэд Шухов:
Проста что за тренер ,с которым ты жил не понятный .бегать тебя заставлял долгими километрами ,а на скакалке прыгать нет ,на одной руке отжиматься тоже не заставлял .может ты не с тем тренером жил ? |
| Обычный физрук из школы интерната. Чему он мог научить? |
для Мантихора:
он друг семьи прост, сидит ща пиво пьет с ав, только и всего! |
для Чудотвор:
а ты с нормальным тренером жил? |
для Мантихора:
фиг ,он сказал чуть ли не тренер сборной РФ по боксу аха ха |
| он сказал чуть ли не тренер сборной РФ по боксу ет норма у шухава |
для Dix66:
Хочешь с хорошим тренером познакомится ,старый шалун ? |
для Чудотвор:
Про собрную России я не говорил. Врешь.
А по поводу тренера... Мы в максимально короткий срок ставили мне навыки выживания в драке. Цель была не длительные тренировки и спаринг на ринге как обычно... А выживание... Многие из тех способов выведения из строя что мы изучили - на ринге тупо запрещены. Но в уличной драке - очень даже юзабельны. |
