| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
Бегал в минусовые температуры лет в 19-20, теперь бы не побежал
Сомнительной пользы занятие) |
для Gargolet:
А если бы пригласила девушка ?
Вернее девчулуля фитоняша |
для Gargolet:
Люди же бегают на лыжах и обычно в минусовые. Бег сильно не отличается от лыж по ощущениям от мороза. |
для Тень_Лошади:
Я больше не бегаю за девчулями, закаменел, как горгулья
Не побежал бы в общем, если б не было желания
Максимум растопил бы баньку к ее прибегу:) |
| Как успехи у дам? |
| Ты как сам, Валет? Банки отрастил?) |
| Куда мне до тебя, Валенка) |
| Извини |
| Ты тоже прости |
Сегодня аж целый день будет минус 10, а то почти месяц -20-30 градусов. Надо успеть пробежаться на улице. А то на беговухе уж очень уныло, особенно воскреснюю десятку бегать.
У кого-нибудь получается дома тренить нормально? И если, то как удается себя мотивировать? |
для AcademHero:
У кого-нибудь получается дома тренить нормально? И если, то как удается себя мотивировать?
У меня комфортная температра от -5 до -10 .
Правда бывает сильный ветер и снег везде лежит. Потому держу 30 км в неделю.
Стадион чистят и можно бегать и интервалы.
Вообще можно в парадной бегать по лестнице вверх. Я на 12 этаже.
Еще дома делаю выпады и профилактику против травм коленей.
По беговой дорожке в спортзале совсем не вариант. Я там слишком много воды выпиваю. Жарко и душно там. А еще говорят, что беговая дорожка не совсем то, что бег по поверхности. |
И если, то как удается себя мотивировать?
Хочу 1 час 39:59 на ближайшей шоссейной половинке.
Хочу финишировать на половинке по пересеченке. |
решила на замену вейдера, которому светлая память, взять оптивумен и оптимен, вот в пт привезут
кто пил
что скажете |
| Предпочитаю водку. Тк выдержанный самогон большая редкость. |
водка тоже есть
все таки зима в россии |
| выдержанный самогон Имхо сделать просто |
| Серьезно? +14 сегодня днем. Сейчас +12. |
для LaaF:
Попробуй Ацидобифилин. Дельная вещь. Помогает вес держать в норме в том числе. |
| Ацидобифилин это вкусно, я знаю |
решила на замену вейдера
А он для чего нужен? |
