| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для Oglaya:
еще не вечер
Умеешь ты поднять настроение! |
| Обращайтесь и друзьям рекомендуйте!) |
Я худею и молодею, живу и радуюсь жизни, а сюда захожу чтоб немного нервных клеток сжечь, такая у меня вредная привычка
Точно?
Насчёт 'молодею" очень спорно, худеешь ты сколько лет?
Да впринципе пофик, это твоё тело и дело:)
Просто сюда ты заходишь не нервные клетки сжечь, а получить пинок и стимул к этим самым "худею-молодею" ИМХО
:) |
Буду думать присматриваться и прицениваться
Подумала и прикинула.Это про гантели, если что:)
Очень прикольные эти разборные. Но пока обойдусь. У меня дома в Украине остались 1,2,3,5,10 кг. Такие же и тут докуплю до тех что уже есть, пока хватит.
Разборные "классические" реально, Лааф права, замучаешся собирать- разбирать. Вобщем передумала.
Вобщем ФВТ бывает полезен, раньше бы не поверила:) |
Привет адептам мантры "бег гробит колени".
приветик)
еще не вечер:Ь
оглаша, от количества повторений, желаемое не станет действительностью:)
Не любишь бегать - не бегай |
| вот что я хочу https://www.wildberries.ru/catalog/40318111/detail.aspx |
для ggaallkkaa:
Это ты скажи тем, кто в возрасте чуть 30+ пошли на операции миниска и тд,мб совпадение, мб случайность, но я бег ненавижу и ненавидеть буду и не стесняясь, выражаюсь по этому поводу) |
| Был знаком с 80-летним профессиональным бегуном, у него коленных чашечек не было. |
| Здорово как)) |
Это ты скажи тем, кто в возрасте чуть 30+ пошли на операции миниска
По твоей логике, если некоторое пловцы утонули, то всё звезда, плавать вредно:)
Был знаком с 80-летним профессиональным бегуном, у него коленных чашечек не было
Не показатель. О проф занятиях здесь никто не говорит, да и не факт что этот человек дожил бы до 80-ти не бегая:) |
| а как чел бегал без коленных чашечек? |
| для мазерен:Выпил? Надо полагать раньше они были.Историю болезни я у него не спрашивал. |
Это ты скажи тем, кто в возрасте чуть 30+ пошли на операции миниска и тд,мб совпадение,
Как раз на работе один такой был. Приседал со штангой и вот так получилось. |
Бег действительно портит колени:
1. При бездумном подходе. Обычно это за месяц с дивана до марафона.
2. Когда человек осознанно бежит через боль. Обычно это профи. |
для Oglaya:
приветик)
еще не вечер:Ь
У меня беговые нагрузки очень скромные, лишнего веса нет, с техникой бега и кроссовками - порядок.
Так что нет, даже не надейся )
для Тень_Лошади:
1. При бездумном подходе. Обычно это за месяц с дивана до марафона.
У меня коллега так тренил в беговой школе, причем он на сам полумарафон уже не попал - колени раньше раздолбал. |
и не стесняясь, выражаюсь по этому поводу)
это из-за отсутствия ума. |
это из-за отсутствия ума.
Ну это не такой уж недостаток. |
Так что нет, даже не надейся )
Ну ок, про вечер был сарказм, бегай на здоровье
для кукушкино гнездо:
У тебя разве что, но на это уже давно никто не обращает внимания, ты важен другими качествами, не переживай |
| у меня деду 80 лет, до сих пор бегает. Фуфло все ваши предрассудки. Бег - это только +здоровье, из вредного- на вас может упасть метеорит с неба во время пробежки |
| та пусть бегает, сейчас у ныне живущих дедулек здоровья больше чем у 30ти летних |
