| Автор | #73 Орден Джедаев [боевой клан] |
|---|
| Когда в топ 10 ОД? |
С добрым субботним утром!
...А тем, кто идёт в портал,
Спокойного сна(зачёркнуто) кача |
Доброе)
Да, спокойного кача анти) |
| Всем привет. |
Когда в топ 10 ОД?
Мы будем стараться)
Приглашаем активных и позитивных) |
| топ 100 вполне уютно. |
Чей то Топ 100) топ 10 тоже входит в топ 100)
Так что все мы там, в топ 100) |
я к тому, что грыжа и геморрой это так себе плата за игруху)
все на улицу! |
На велики все, зож, правильное питание)
Призыв! |
зож, правильное питание)
не, переборы ни к чему) |
| Ну нужно придерживаться) |
| я придерживаюсь по необходимости. а твой муж?) |
| Ну муж любит поесть и мясо тоже) |
| Жду лайкфаки как уйти от мяса) |
| А так все условно, нужно жить в свое удовольствие) |
я не про мясо)…
а о мясе - говядина 90% мясного рациона. ну и отбивные из свинячей шейки!))) завтра буду делать)
говядина плюс овощи=идеально. |
Можно говядину грудкой куриной заменить +овощи)
Главное найти мотивацию, чтоб перейти полностью на зож) |
Можно говядину грудкой куриной заменить
можно и просто сеном - одинаково по вкусу)
п.с. от говядины не толстеют. |
Объявление в клубе «Здоровый образ жизни»:Если у вас есть здоровье — мы поможем его сохранить.
Если у вас есть проблемы со здоровьем — поликлиника за углом. |
ЗОЖ - тема обширная и многовариантная и не только про питание :)
Можно питаться мясом и быть ЗОЖевцем ну или спортсменом, завоёвывать медали.
Диета во многом - вопрос личного выбора. Но она быть должна, нельзя пихать в себя всё подряд, если хочешь быть продолжительно силён и здоров :)
и Рыбалка прав - сидение за компом/смартом - здоровья не прибавляет а скорее наоборот.
Так что мы тут все, играющие, точно не на 100% зожевцы :) |
