| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
Пашка, ну рассказывай!
для The Mistress:
Пока нет свободной минутки, фотокарточку твою рассматриваю! |
Поэтому советы этих любезных экспертов я бы очень внимательно анализировал с критической позиции, прежде чем принимать к действию.
Так они меня рыбьим жиром не пичкают и водой не поливают. Всего-то порекомендовали одно упражнение добавить и на веса не налегать. Ну и вообще прогнозы пессимистичные говорят. Мол, можно и не рыпаться особо. |
Это силки.
Они доведут тебя до отчаяния демонстративным скепсисом, как меня в свое время, а потом предложат "реально работающую" методику.
Вода и жир. |
| выглядит упругенько. |
| Выглядит эталонно. |
Ну, слушайте, я так просто не сдамся!
Буду долбить эти плечи со спинищей до изнеможения! Хочу как у Арни. |
https://prnt.sc/1r0muws
Нормальн, но 7/10 |
для ToyBoy:
1391 2021-09-02 08:21:50
Я перестал доверять АццкомуПупсу после того, как он напичкал меня рыбим жиром, якобы для пущего исхудания, а в итоге я только раздался вширь.
А как же струя бобра? Ну да ладно, то было секретное оружие.. попросили больше не писать о нём.. |
для Lindworm:
вывод: никогда и низачто про американца ни скажу ничего плохого
Всё в точку. Вывод сделан верный )) |
для The Mistress:
Буду долбить эти плечи со спинищей до изнеможения! Хочу как у Арни.
Начни с подсчёта бжу.. это может оказаться эффективнее ))
Вот ToyBoy сопротивляется всем своим существом против бжу, пьёт жир вёдрами.. и как результат - огорчён! А всего то нужно наладить правильное питание. |
для АццкийПупс:
лично мне крайне трудно питаться правильно. прям бесит. самодисциплина это дар. не всем доступен. |
для Lindworm:
трудно питаться правильно. прям бесит
Это всего напросто недостаток мотивации |
Отмена всех тренировок на неделе.
После введения второго компонента вакцины состояние, располагающее к написанию завещания.
Зато есть неохота вообще. Может, скину пару кг на фоне голодания. |
так, коллеги сутулые задроты, я выжил очередную поездку на рыбалку. + 2,5 кг за неделю рая в виде безлимитного провианта колбасок, картошки, чипсов и алкоголя. вцелом неплохо. думаю две трети это гликоген, итого 900 г жира. 2 недели попопеть. как по мне честная сделка. повеселился и будет.
на весах 98 кг, цель 92 кг. думаю за 10-12 недель дойду. кто со мной? тот герой! а кто без меня, как там было в детстве? ) |
| Тимофей Баженов рекомендует употреблять картофель, особенно запечённый в углях. Картофель повышает иммунитет, снижает уровень холестерина, и куча других полезных свойств... Так устроен мир © Тимофей Баженов |
для АццкийПупс:
Мда, у меня как было год назад 73-74кг, так и сейчас. Сижу вот в офисе, лопаю печеньки с кофе и пока не вижу смысла худеть. |
| Мне надо весить 80 кг, а я доходяга 60 кг |
для АццкийПупс:
не верится как то, что за неделю жизни на свежем воздухе можно наростить на себе килограмм жира. |
| Это еще от генетики зависит. У кого-то бактерии слишком продуктивные, максимум выжимают добра из продуктов и запасают в бока на черный день |
Толстеем мы от нервов)Как говорится не нервничайте-и будет всё хорошо:)
Я хоть и девушка,но уже стабильно 2 года подряд практически вешу так же как и раньше)То есть мой вес не меняется в течении 2-ух лет(максимум как поем +1-1,5кг) |
