| Автор | ЗОЖ |
|---|
бухать и курить и тягать железо - не ЗОЖ...
там спец. диеты, железо и прочее.
есть специальная водочная диета) видел какие алкаши все перекачаные?) |
Миша Маваши, турники, гейский секс?
=D
ну да яж тип ностоящий придстовитель зожа)) |
для Fable 2:
сам слушаю Маваши, здравые песни=)
сегодня хорошая треня была, плечи, спина и ноги болят, а ещё мазоли от турника и гирек=) |
| а ещё мазоли от турника и гирек - ну да, на первой тренировке всегда мазоли |
для ЛунныйМечтатель:
эт не первая тренеровка, я прост на турнике во время треши почти не занимаюсь=), я ток на физ-ре выходы практикую =) |
для ali-Hazard:
востановим логическую цепочку)
строить метро чтобы было где отжимать мобилы и за деньги с продажи мобил покупать зелёный чай в аптеке) строим метро ради зелёного чая)
за то сколько дел сделаем хороших! |
для ali-Hazard:
можно ж построить метро сразу возле аптеки и гопать людей, которые купили зелёный чай) зачем лишние шаги) |
| привет:). А как делать выход на две руки(на турнике), на каждую по очереди получается:) можете рассказать или видео обучающее кинуть:) |
| ну что, кто сегодня с утра хотя бы пресс качнул или гантели в руках подержал? :) |
для str8er:
У меня всё тело после вчерашней тренеровки болит=DDD |
для str8er:
Поднимаю дочку раз по 10 в день)) Она растет масса увеличивается) Сейчас на 7кг всего!) Просто ей очень нравиться когда ее чуть чуть подкидываю) |
сам слушаю Маваши, здравые песни=)
Не понимаешь сарказм?
На самом деле Миша Маваши - петушок, и песни его тоже для петушков. |
для Fable 2:
почему эт, ей статья на счёт этого? |
| есть* |
для Ананимус:
аналогично тягаю сына :) |
для -mellon-:
))) |
| лет 12 каждый день набиваю руки-вошло в привычку, ноги перестал набивать, иногда пятёрками машусь с воздухом по полчасика,физ нагрузки практически больше нет ,спину ещё тяну, срывал:( |
Поднимаю дочку раз по 10 в день
такая же фигня, только с котом) |
для Алукард:
Я сам на ноги почти не делаю, если ток руки забил что согнуть и разогнуть полностью не могу, а время есть:) |
| ми за здаровий оброс жизне)))00 скора вийтед альбам "зирно"))00 |
