| Автор | как похудеть? |
|---|
Ну что вы такие молчаливые, братцы?
Давайте же за жизу гутарить, мне до работы еще огого! |
Мотивация нужна правильная. Не кому-то там понравиться(а заодно вызвать
чью-то зависть и спровоцировать тем самым интригу против тебя),
а реальную необходимость для себя лично.
Вот мне сегодня(впрочем, как обычно!) захотелось коньяка. Да, прям с утра.
Да, 250мл.
А денег в кармане ноль. Убиться ап угол? Да щязз...
В процессе генеральной уборки в одной из комнат жилища обнаружено было
6 кг всяко-разного цветмета, лично мне уже нафиг не нужного.
А до ближайшего пункта приема 2,7 км по карте.
В итоге нормальная утренняя прогулка в 5,4 км, и наполненная фляжка.
Ставьте правильно приоритеты, и будет Вам щастье:) |
Бухающих фвтян по постам видно сразу.
Та нифига. Я раньше с ФЗ лулзы ловила на этот счет, а потом обзавелась новехоньким телефоном с его автозаполнением и он такое выдает! Такое!!! |
| Жестяяяк!! Тамба сдаёт цветмет, чтобы бухнуть... |
Ну что вы такие молчаливые, братцы?
Давайте же за жизу гутарить Даже я?
Мотивация нужна правильная. Не кому-то там понравиться Что в этом плохого, нравиться кому-то всем приятно |
для Тамба:
Ставьте правильно приоритеты, и будет Вам щастье:)
а как твои приоритеты влияют на наличие цветмета
если бы не нашел его, то что тогда? |
| если бы не нашел его, то пошёл бы воровать, что ж ещё |
Тамба сдаёт цветмет, чтобы бухнуть... Главное что он счастлив!
Помню я тоже сдавал цветмет, чтоб жквачки "турбо" и петарды купить, а брат на цвет и нецвет мет семью содержит и радуется жизни может и побольше многих АВ |
для The Mistress:
питается на 1300 калорий в день!
мне всегда было любопытно каким образом эти калории считаются и откуда эти цифры берутся
что-то мне подсказывает, что берутся они грубо говоря с потолка или каких-нибудь древних справочников, для совсем других веществ
плюс неясно, как это анализировать, если каждый организм усваивает продукты по разному |
| Я вообще не знала что такое цветмет. Теперь пойду искать его по всей хате. |
каждый организм усваивает продукты по разному
Не так уж радикально по разному, чтобы не суметь выявить закономерности |
для Мантихора:
Так сколько это 1300 в продуктах мне тож интересно |
откуда эти цифры берутся
Из гугла. |
для Krillan:
Какая-нибудь гречка/рис + тушёное мясо + овощи утром
мясо + овощи на обед
творог/кефир/рыба на вечер
Много воды. Что тут сложного госпади.
Лучше расскажите как и что можно наяривать на овер 2 к. |
если бы не нашел его, то пошёл бы воровать, что ж ещёдля Мантихора:
Не, подруга, не так.
Если б задача не имела такого простого решения(которое я тут чисто для
примера привёл), я бы нашел другое, чуть посложнее.
Но воровать это не моё, а каждый должен своим заниматься, не особо
отягощая карму:)) |
Лучше расскажите как и что можно наяривать на овер 2 к.
Ну у меня сейчас
1. Сырники из 1й пачки обезжиренного творога с 1м яйцом и 1й ложкой муки + кофе
2. Курица/рыба/мясо с рисом/гречкой/перловкой + яблоко/груша
3-4-5. Курица/рыба/мясо с овощами + яблоко/груша + орехи/сухофрукты
Наверно около 2к и выходит если от твоего отталкиваться, худею пока что по 1-1.5кг в неделю |
Лучше расскажите как и что можно наяривать на овер 2 к.
Ну я ем примерно то же самое, только 6 раз в день. А еще там шоколадки, батончики, тортики, булочки иногда. |
| а ну еще про рыбий жир забыл и витамины и чай |
Вот мне сегодня(впрочем, как обычно!) захотелось коньяка. Да, прям с утра.
Да, 250мл.
дратути меня зовут олежка и я алкоголик
А денег в кармане ноль. Убиться ап угол? Да щязз...
отсутствие денег меня не беспокоит и вообще я не унываю
В процессе генеральной уборки в одной из комнат жилища обнаружено было
6 кг всяко-разного цветмета, лично мне уже нафиг не нужного.
А до ближайшего пункта приема 2,7 км по карте.
до ломбарда 1,1 потому при прошлой уборке я понял что мне не нужен телек |
Наверно около 2к и выходит
Для организмов разного веса/роста/возраста/дневной нагрузки разные нормы. 2к для мужика 185 см под сотку - это очень мало.
2к для женщины 165 см 54 кг - это много. Здесь может играть только соблюдение какого-либо спортивного режима, доминирование мышечной массы над жировой в общем. |
