| Автор | уснуть не могу хоть тресни |
|---|
для veterinar:
это же Шухов. Он у нас всегда прав, всегда самый лучший, всегда самый знающий. |
для veterinar:
умение читать не освобождает вас от обязанности думать
ну ты то точно если читаешь 3+ источника и все говорят одно и то же думаешь что там везде врут! И словам людей которые попробовали применить на себе не веришь! А то вдруг врет! |
ну ты то точно если читаешь 3+ источника и все говорят одно и то же думаешь что там везде врут! И словам людей которые попробовали применить на себе не веришь! А то вдруг врет!
тут тебе человек описывает свой случай, а ты уперся- не бывает не бывает.. сбои сбои))
так что не говори мне тут про "вдруг врет") |
для veterinar:
он не описывал подробно по пунктам что делал для выправления биоритмов. Может у него кое каких веществ в организме нехватает(я знаю каких и как восполнить) а он не восполнил. Может перед сном за компьютером сидел весь год а после по будильнику ложился спать. А может вообще любитель покушать плотно перед сном.
И он такой "я пробовал править мне не помогло". Это из разряда "не читал, но осуждаю!" |
для veterinar:
плюс из любого правила могут встречатся исключения. |
он не описывал подробно по пунктам что делал для выправления биоритмов. Может у него кое каких веществ в организме нехватает(я знаю каких и как восполнить) а он не восполнил. Может перед сном за компьютером сидел весь год а после по будильнику ложился спать. А может вообще любитель покушать плотно перед сном.
мм какой знаток)
если человек научился менять колесо, это еще не значит что он стал автомехаником) |
для veterinar:
кроме того, тупнячки могут быть не только от недосыпа. Одни и те же симптомы могут быть вызваны разными вещами. Нежданчик, да? |
плюс из любого правила могут встречатся исключения.
надо же.. думать начал
поздравляю |
для veterinar:
если человек научился менять колесо, это еще не значит что он стал автомехаником)
Но этого достаточно чтоб научить другого человека менять колесо) |
Но этого достаточно чтоб научить другого человека менять колесо)
биология сложнее.. |
для veterinar:
вот смотри. Он сказал он правил биоритмы и сказал что это бесполезная ерунда.
1) он не в курсе как правильно править вероятно.
2) возможно он неверно поставил себе диагноз.
3) другие причины.
Теперь внимание - ты обвиняешь в чем то меня...
надо же.. думать начал
еще в детстве. А вот ты похоже затрудняешься начать. Я проснулся меньше часа назад, естественно местами могу подтормажвать. Плюс я переписываюсь тут, а одновременно перебираю крупу. Темболее ты уровень моих знаний даже близко не знаешь, не знаешь в каких областях я могу чего-то знать, а в каких нет. Я же не лезу в темы по ремонту машин и советы там не раздаю?(Потому что не умею! А вот брат имеет образование на автомеханика. Я знаю к кому в случае чего пойти и у кого поинтересоваться.) |
3) другие причины.
например исключение из правил. Либо же еще какие то упущенные.
В любом случае править биоритмы до нормальных здоровью абсолютно не вредит.(режим дня еще никому не навредил.) |
Спросил у знающих людей.
У нас в Питере лаборатория сна в институте Бехтерева.
Приходишь, все выспрашивают, потом ночку там переночевать с датчиками ЭЭГ/ЭОГ/ЭМГ, потом проверка при помощи препаратов, мелатонин там или че другое.
У большинства страдальцев проблему снимают - качество жизни повышается существенно, притом без снотворных.
Несколько тысяч рублей просто за счет повышения работоспособности окупятся быстро.
Чего мучиться месяцами и переживать, не понимаю. |
для Кот_на_диване:
ложится спать вовремя мучение? Пхаха. за 40 дней организм просто привыкает ложится вовремя и сам начинает становиться сонливым к этому времени. А не улучшение наступает к 40 дням. |
для Рэд Шухов:
ложится спать вовремя мучение? Пхаха. за 40 дней организм просто привыкает ложится вовремя
Это примерно как диабет лечить диетой.
В принципе, отчасти помогает, но вначале надо бы выяснить, что происходит, прежде чем что-то делать.
Нафига заново изобретать велосипеды и на себе экспериментировать, когда методики давным-давно уже готовы - и по диагностике, и по лечению. |
для Кот_на_диване:
Неправильно сравнение написал! Это как лечить коллит диетой. И при этом помогает не отчасти и без побочных эффектов. |
ох уж эти о4епятки. У меня детстве был колит, лечили диетой.
"Дэвид Зюскинд отметил, что в большинстве больниц пациентов лечат медикаментозным способом или предлагают им стероиды. Оба эти варианта имеют побочные эффекты, которые могут быть довольно серьезными. Еще одно распространенное мнение гласит, что лекарства и стероиды снимают симптомы, но не лечат саму причину болезни. Доктор рассказал, что его коллеги десятилетиями думали, что соблюдение диеты при воспалительных заболеваниях кишечника бессмысленно, но проведенная специалистом научная работа показывает, что это не так."(с) |
Ну это просто одна методика против другой.
Развивается потихоньку медицина.
А самолечением заниматься с клизмами из хвойного экстракта или там употребляя толченую медведку все равно рискованно :-) |
для Кот_на_диване:
Я например точно знал что у меня именно сбитые биоритмы и знал почему именно. Поэтому я и изучал как их выправлять. Врачи мне были необязательны чтоб построить правильный режим, включить в рацион некоторые продукты и исключить кое что в определенное время.
Если интересует именно правка биоритмов, я ТСу отправил небольшие правки для режима и питания какие я использовал. Без мекаментозного и прочего вмешательства. Они явно не навредят. |
| Про банальщину, которую рассказывает Шу - и так почти всем известно. Я думал он какими-то техниками быстрого засыпания поделится. |
