| Автор | Как бросить курить? Помогите! |
|---|
не получится бросить курить если ты общаешься чисто с курильщиками. Не получится бросить пить если ты живешь и общаешься чисто с бухариками
Я пила газировку единственная в компании. Кто-то кофе, кто-то соки, я - газировку.
Скажешь, что просто у всех есть зависимость, это мешало? Дк у большинства людей есть какая-то зависимость, и что дальше? |
| щас начнешь с ним спорить, он будет требовать миллиард долларов и атомную электростанцию на создание новых нейронных связей в мозгу 13 летних детей |
для Ooo-ooO:
Расскажи как ты в Германии питался |
| Купил 11 лет, решил бросить. Решил буду курить 1-2 сигареты в день пока желание не снизится и понял что это совсем не работает. Желание как было так и осталось. Потом вовсе забил на бросание и курил как и до этого, но в один прекрасный день решил полностью не курить. Первые 3 дня были очень тяжёлые, 4,5 день уже легче, на 6 вовсе забыл, что курю. Прошло 11 месяцев с тех пор и не тянет вообще |
для Барби:
Людей без зависимостей не бывает. Нейронные связи в мозге связывают определенные действия с определенным результатом. Но зависимости бывают разные. Некоторые полезные, некоторые вредные. Привычки это и есть зависимости. У кого то привычка тщательно мыть руки каждый раз как сходил на улицу, а у кого то курить. Человек это набор привычек и нейросеть накопленного опыта.(да, да, нейросети это организация компьютера по тем же принципам что работает человеческий мозг) Если привычка не слишком сильная ее можно постепенно исправить. Если слишком сильная - то ничего с ней не сделаешь. Привычки сформированные до 14 лет сильнее потому что мозг(нейросеть из накопленного опыта) только формируется и так рано закрепленные привычки будут задействованны большее количество раз, а количество нейронов связанное с ними будет выше. |
| Фенибут помог загугли |
| Шухов, ты можешь предложения разделять пустыми строками или абрацами?? |
для Барби:
А ты упитанная? :) |
для Don de Vata:
щас начнешь с ним спорить, он будет требовать миллиард долларов и атомную электростанцию на создание новых нейронных связей в мозгу 13 летних детей
Вообще то это ты вначале требовал научить дельфинов и вороновых научить играть в шахматы, после того как тебе разжевали что для этого нужна расшифровка их языка стал утверждать что нейросеть пилить для этого выгодно... А когда тебе привели цены на сие действие... Вдруг начал ссылаться что я требую что то от тебя.
"-Зачем тебе голова?
-Я в нее ем!"(с) |
для Непокорный_гном:
Шухов, ты можешь предложения разделять пустыми строками или абрацами??
могу и часто это делаю. Правда разделяю не предложения, а именно определенные тезисы. Донес один тезис - отделил. Донес второй - отделил. Чтоб было понятнее что к чему относится. |
| Та я не против, просто таои мысли часто просто не читаемые. Хотя там и есть знакомые буквы) |
для Непокорный_гном:
Многобукаф, слишкамсложнааа!
для Зыков:
я же писал что всякие препараты в этом плане(в плане воздействия на мозг и последствия этого) недостаточно изучены и могут быть опасны, особенно в неправильных дозировках.
И есть много препаратов схожего действия разной степени воздействия. В любом случае не рекомендую их людям, у которых не слишком закостенело мышление само по себе. Это чисто костыли для тех кто уже не может что то менять в своей жизни, а надо.(например доказано что люди в возрасте кардинально меняющие свою жизнь часто умирают. Вот для таких эти препараты и нужны, ибо плюсы перевешивают риски.) в 20-30 лет такие препараты принимать ради смены 1-2 привычек явно не стоит. Только если вы комплексно целиком меняете кардинально свою жизнь. |
| вот именно за этим и расписал потому что сча понаприбегут рекламирующие всякие вещества помогающие менять нейронные связи в мозгу. А потом куча людей побежит пробовать недостаточно изучив вопрос и портить себе здоровье. И ладно бы физическое здоровье, а тут мозги. Их же потом не поправишь и так просто не подлечишь. |
| ладно, фиг с ним. Мне лень бегать за каждым и скидывать ссылки на информацию по этой теме чтоб дров не наломали, особенно в игре где даже за безобидные ссылки на ютуб отхватываются баны и блоки. Кто поумнее прочитал и подумал, изучил. А кто мозгом не пользуется им и так не помочь. |
Объясните, плз, некурящему, что будет, если вдруг взять и перестать курить. Перестать покупать сигареты.
Это же ведь не то же самое, что запретить себе в туалет ходить, тут ясно, что не продержишься.
Ничего не будет :)
Позлится чел первую неделю, что желание не может удовлетворить, ибо оно сравнимо с тем, чтобы есть что-то вкусное, что очень желанно.
Потом забьет.
А те, кто годами бросают, или рассказывают байки о том, что это сложно или невозможно - балаболы со слабой дисциплиной, вот и все.
Организм очищается сравнительно быстро от никотина. Восстанавливается дольше, но тоже не сто лет :) |
Расскажи как ты в Германии питался
Мясо каждый день в основном свинину, бывало что зайцев покупал, курятину, и консервы тунца очень много тунца. Сравнительно в Молдавии было дороже. Мне предстоял выбор купить 2 кг картошки или 1 кг свинины, я конечно брал свинину, шейку в основном. Как-то по пьяне закуски небыло и сокамерник дал колбасу копченую, сразу не понял но как укусил почувствовал отвратительный вкус собей немытой шерсти и конечно сразу плюнул. Потом сглотнул пивом которая дешевле воды и было нормально. Не блеванул. Сокамерник сказал что это у немцев нормально но я был готов за это его убить.
Плиты у немцев были электрические не газовые так что готовить было та еще проблема. Потому ставил все в духовку.
В начале несколько раз пробовал приготовить оливье но так как в германии маенез сладкий получился не очень. Потом стал выкупаться в русский магазин фасоли, гречку но так как фасоль было по цене мяса редко себя этим баловал. |
| "Бросить курить легко, я сам бросал много раз". Марк Твен |
| И да нормальной томатной пасты в Германии нет, в русских магазинов продают в малой количестве с рекомендациями разбавить водой примерно 10€ за 100 грамм. Италианцы продают что то подобное томатной пасты в тюбиках как у нас для зубной пасты но на вкус слишком кислое и сухое. |
| Не бросать, поддержи производство |
| Самое большое я не курила 1 месяц и постоянно думала о сигаретах, потом сказала мужу давай я покурю и пойму, что они отвратительны и всё, была бяка, но я снова начала курить... |
