| Автор | Фитнесс и здоровое питание. |
|---|
Федор - машина !)
1. Показывают по телевидению, значит есть целевая аудитория.
2. Аудитория имеет какие-то предпочтения и, иногда, деньги.
3. Деньги выступают в роли рычага, смещающего результат (поединка) в пользу больше заплативших.
Вывод: Федор - высокооплачиваемая машина. |
| Идеальное тело - это у меня! Всё , разговор закрыт. |
для Oglaya:
а можно в лп эту программку?
Могу тебе личную составить, вряд ли ты будешь делать шраги и армейский жим.
>вряд ли ты будешь
вряд ли тебе это надо* |
Нет, идеал - это я.
Но мне уже надоело быть идеальной, хочется разнообразия. |
для Вождь Революции:
4х разовое питание это минимум в принципе для того чтоб быть здоровым, а если ты вдруг сходишь в больницу и спросишь у доктора, то какого направления бы он не был, он порекомендует как самое здоровое 6 разовое питание и не всякое говно вроде бутербродов и пельменей |
для Настя:
давай так, у меня будут идеальная задница, а сиськи у тебя, оке? Надо решить этот вопрос на этой территории. |
Моя программа нацелена скорее на раскачку мышц-стабилизаторов, "пробуждение" неактивных мышечных волокон, перестроение организма в режим и просто физкультура
Дрыщям вроде нас нужно базу делать, чтобы стимулировать возрастание тестостерона,1 раз слышу о раскачке стабилизаторов. |
для Вождь Революции:
и программа какаято хрень последние 2 упражнения нафиг ненужные лучше это время на доп разминку потратить |
для Вождь Революции:
Могу тебе личную составить, вряд ли ты будешь делать шраги и армейский жим.
>вряд ли ты будешь
вряд ли тебе это надо*
а по другому мышечные волокна по это программе развивать нельзя?
для _Аделина_:
а сиськи у тебя, оке?
Кхм Кхм |
для _Аделина_:
Отнюдь.
Давай так:
Я - сиске и попке, а тебе я могу отдать титул идеальной талии и стройных ножек |
для Настя:
Дай ей хоть одну сиську, не жадничай |
для Oglaya:
будь здорова!
для Настя:
ты сиске и попке?! А не много ли ты на себя берёшь? |
делитесь уже по вертикали)
Аделине правая сторона, Насте - левая) |
| а оглаше губок и бровок Хдддддддд |
для Oglaya:
Для Противоположного пола примерно такая программа : Приседания,приседания,приседания,приседания,приседания,ешё раз приседания,если уж слишком большая комплектация телосложения можно побегать чуток,чтобы сжечь побыстрее калории,10-20 мин бега ровно 1 - 1.5 часу в зале по трате калорий,вобще не понимаю тех кто хочет сбросить вес при этом там в зале сжигают макс 400-500 калорий ибо больше невозможно. |
для _Аделина_:
Насте можно много, она же больше тебя^^ |
для _Аделина_:
будь здорова!
Спасибо, но по моему вы вдвоем, себя в первых 90 переоцениваете девочки)) |
А я, а у меня.. А..
...
.. :( |
для Krillan:
если ты вдруг сходишь в больницу и спросишь у доктора, то какого направления бы он не был, он порекомендует
К сожалению, я не могу доверять докторам (врачам (врачИХам)) в этой стране в силу очень слабого контроля за образованием. Диплом может получить любой (почти).
Но в твоих словах есть смысл: очевидно, частое питание не перегружает организм, маленькие порции не растягивают желудок, чувство голода (реакция стенки желудка на изменение кислотности)' практически чуждо и вообще, кушать весело! (нет)
всякое говно вроде <...> пельменей
Ты за базар-то вывезешь? Пельмени - кайф. Ставь лайк, если любишь пельмеши с мазиком)
P.S. 'один из факторов и то не доказанный. |
для FaustVIIl:
Приседания,приседания,приседания,приседания,приседания
приседания для попы же, как оно влияет на руки и талию? |
