| Автор | Креатин!!! |
|---|
120 кг никакая система не выдержит - ни эндокринная, ни кардио
В 30+ точно проблемы будут |
для ДжекТревен:
Я знаю прекрасно, чем отличается суст от бцаа)
Фарму могут врачи так то назначить, мужику за 40 например... |
Несколько лет назад начала заниматься в тренажёрную для поддержания здоровья и фигуры. Вот так же слету мне тренер насоветовала купить целый список добавок, помню, тысяч 15 потратила на все это, банки заняли целую полку.
Потом я выяснила, что тренер была в доле с продавщицей спортпита, что для того, что бы поддержать здоровье- этого всего пить не надо и в третьих, что это вообще может буть опасно в моем возрасте. Все банки были благополучно розданы, какие то выброшены.
Теперешний тренер мне советует пить только витамины в зимний период и омегу 3-6-9. А вместо протеиновых коктейлей- Есть куриную грудку и творог. |
для Тефтелька:
120 кг никакая система не выдержит - ни эндокринная, ни кардио
В 30+ точно проблемы будут
Если парень под 2 метра ростом и у него эти 120 кг не жир а мышцы то ничего ему не будет, и выглядеть он будет отлично. Вот 120 кг жиру, тут я уже сочувствую. |
| Ну при 2 м ростом ладно пусть) да и то кг 100-110 его норма |
для skalli:
Теперешний тренер мне советует пить только витамины в зимний период и омегу 3-6-9. А вместо протеиновых коктейлей- Есть куриную грудку и творог.
Всё правильно советует, другого и не надо. |
для skalli:
83 Все правильно у тебя задача мышечную массу набирать не стоит! Оно тебе и не нужно! |
Помню парнишка приходил на кроводачу
Ему 18 лет, качок. Ну вот прям стандартный качок
Гемоглобин 90
Врач отправил его к врачу и посоветовал "завязывай с этой ***" |
Не 90 конешно, а 190
При норме до 170
Т.е даде уже в 18 лет он не здоров |
| Короче занимайтесь спортом господа, и не судите людей которые выбрали не такой спорт как вы. Помните, они тоже тяжело работают, не важно лёгкая атлетика это, тренажёрка или же настольный теннис. Судите тех, кто сидит на диване и жрёт чипсы, возможно им станет стыдно и они подымут свою ж. И благодаря вам, на одного счастливого человека станет больше) |
| Про качков ходит еще и другая "городская легенда" - что из большого "шкафа" выпадает маленький "ключик" :) |
для Тефтелька:
Ему 18 лет, качок. Ну вот прям стандартный качок
Гемоглобин 90
Врач отправил его к врачу и посоветовал "завязывай с этой ***"
И что а я помню сосед наркоман был в двать два года умер!
Гемоглобин у этого парня это отдельный случай и на всех это не надо мерять! спортом заниматься нужно, любым, какой по душе! Главное правильно и для здоровья! |
для _Merciless_:
91 Как говорил тов красный попоему тут на форуме):"Зайди в тернажерку и попроси качков ключики показать)!" |
Главное правильно и для здоровья!
Верно. Так врач и сказал
Говорит, что бег для здоровья вреден, а вот спорт.ходьба полезна |
для Тефтелька:
Я смотрю ты от врачей то не вылазишь с их советами)! |
93
Просто на самом деле - смотришь в зале на громадных перекаченных мужиков и возникает мысль - а зачем им всё это?
Причём в мирное время, в спокойной обстановке и в отсутствии необходимости защищать себя физически (качалка, куда я хожу, для среднего класса+, там абонемент весьма недешево стоит).
Вот и возникает такое стойкое ощущение, что они "как бы" компенсируют.
Был один случай на работе - клиент, года 43, работал в охране в итальянском посольстве и постоянно с собой пистолет всюду таскал и бахвалился фотками в тире и т.д. Потом так получилось, что одна из бывших сотрудниц с ним пару раз переспала и рассказала всем, что у него очень маленький. Выходит, пистолет для компенсации носился. |
для ДжекТревен:
точно. люблю общаться с умными людьми |
для Тефтелька:
Ну если общаться то конечно хорошо главное не лечится)! |
для ДжекТревен:
не, на прием меня не затащишь, я деревенский человек - тут подорожник приложить, тут чистотелом намазать |
для Тефтелька:
точно. люблю общаться с умными людьми
я бы сейчас так не называл их (я про врачей из Украины). Люди учатся по 8 лет, чтобы потом получать копейки( И если это девушка то ещё простительно, но мужик это ппц. А как семью содержать... Опять же я про государсвенные больницы, в частных что то заработать можно. |
