| Автор | Сауна после тренировки |
|---|
| Кто что думает на эту тему? В разных статьях и минусы, и плюсы упоминаются, но однозначного ответа нет.. Интересно мнение фвтян! |
| Ну это хорошо кокрас попариттся .все соки выжить)) поплавать. |
| Сауна сама по себе - клево. Но я бы предпочел не после тренировки, а с пивком. |
| для Дух С_к:с девочками без?? |
Сауна после тренировки
Вдруг голая баба, а я устал? |
| Вместо. |
| Обычно после такого я всегда возвращался домой и падал на кровать... |
| для Карнедж:понимаю тогда просто холодной душь и норм. |
| У нас сауна в раздевалке в зале! |
| для Мэйлин:все понятно.массажета вызывай) |
для Мэйлин:
Прям в зале раздевалки? оО |
для Карнедж:
Прям посреди раздевалки стоит комнатка где-то 1,5*1,5 с парой лавочек %)
Микросауна! |
для Мэйлин:
Что за извращенцы ее возводили? |
| Эх понял. |
| А мне нравится! |
| Вообще, я как-то попробовал, правда в спортзал я ходил совкового типа, ну все тренажеры есть, а комфорт советский: душ, раздевалки и тд. А как-то в бассейн за компанию поехал, в новормодный спортцентр, и там сауна, но топили там так себе, градусов 90-100... |
для Мэйлин:
Кста, а скок за абон годовой отдавала? |
| я в сауну езжу после бани) |
Сауна после тренировки
мне кажется, что если здоровье позволяет, то очень даже хорошо, ибо мышцы прогреваются и не будет крепатуры |
| а так, после тренировки в ИК-сауну на час) |
