Об игре
Новости
Войти
Регистрация
Рейтинг
Форум
15:58
4977
 online
Требуется авторизация
Вы не авторизованы
   Форумы-->Форум для внеигровых тем-->

АвторЭктоморф
Скажу сразу и по существу. Мне 22, студент ОрГМУ(медик). Недавно вернулся с армии. Уходил-весил 59кг(рост 182), пришел - 81кг. И вот прошли 4 месяца, и я вешу 70. Опять начинаю сбрасывать. Что мне делать? В идеале хочу весить 85-90кг. Из-за универа не могу полноценно питаться, да и денег особо не хватает! Кстати, если заниматься перетаю, то еще быстрее вес теряю, ни капли жира в организме не остается. Был у терапевта, сказали что слишком быстрый метаболизм, и все. Как мне набрать и держать вес стабильно 90?
Посмотреть можете в альбоме, какой был до армии и сейчас.
переезжай в общагу
как захочешь есть - иди к кому нибудь в гости
Так есть ж разница между 90кг пухлика и 90кг качка.
Я вот 80кг вешу, но пузец/счОки хомячьи/апельсиновая задница.
Знакомый чуть выше (я 175, он 178), худее меня - 76кг, но куда накачанее и подтянутее.
для Диалектик:
Я априори не могу быть с жирком. Он у меня вообще практически не может накапливаться. Если я ем за троих взрослых мужиков, то я просто не худею, но и не набираю. А если я ем хотя бы за двоих мужиков + занимаюсь в спорт зале то только тогда начинаю набирать вес(но меня хватает на пару недель, потом опять бросаю на месяц-два)
Перестань вообще питаться - быстро вспухнешь.
Эктоморф это кто вообще? Я думал это какие-то инопланетные монстры - эктоморфы. Что-то типа из Чужих, либо Dead space. I
всё это глупости и не имеет значения,
я в 17-18 лет весил 90, тогда были повальные сдвиги на боевичках с Шварцем и тд, качял железячки с укольчиками,
когда бросаешь - организм возврасчяется к своему номиналу,
счяс 76 кг, ни грамма жира, в мои-то годы расцвета мужских сил)
для Наладчик:
Если тебе на понятном языке говорить, то эктоморф - недокач.
У меня друг живёт в общаге и ест в столовой 7-8 порций, не толстеет, не может набрать массу. Это проблема двухсторонняя, кто не может набрать вес и кто не может сбросить вес
К списку тем
2007-2025, онлайн игры HeroesWM