Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5|6|7|8
| Автор | Турнички и обо всем, а то прошлую тему закрыли почемуто, не уважают турникменов |
|---|
| Мне 25 лет, девственник. Рост 171, вес 76-78 кг. Параметры 113-85-101 Рекорд подтягиваний 41 раз по правилам, с гирями 16 кг на 25 раз, с 24 кг на 18 раз. Жму на раз от груди из за того, что не тренируюсь около 100 кг. Предпочитаю бегать длинные дистанции 7-20 км. В последнее время думаю уйти в новое направление стритлифтинг. | | Худей | | Я тоже не уважаю турникменов. Это даже не спорт, так игрульки-выпендрюльки | | Давыдыч 1500 отжимается, а ты всего лишь 41 раз подтягиваешься | [Сообщение удалено смотрителем TigerCat // ]
Игрок забанен смотрителем TigerCat до 2020-08-02 17:08:28 // Флуд | для Мэйлин:
У меня итак нет живота. Хотя да, я хочу хотябы до 65-68 скинуть.
для TigerCat:
Давыдыч 1500 отжимается, а ты всего лишь 41 раз подтягиваешься
а сколько он подтягивается? Отжимаются та многие и больше и по 4 тыщенки есть и по 5 тыщ | Всё здесь модная бодяга.
Всё пурга и кутерьма.
Ни гантели ни спиртяга
Не добавят вам ума.
ну и т.д по ленинградскому зожу | | я-таки извиняюсь, а шо если бы ты не был девственником подтягивался больше или меньше? А ты с грузом бегаешь или нет? Я почему интересуюсь: может тебе давать некоторое утяжеление в виде небольших заказов и тачку в руки. Вот тебе и грузовой рикша получается. Тебе - здоровье и прогресс, а я - немного денег заработаю. | с гирями 16 кг на 25 раз
самое главное забыл сказать, все не пустые слова, я даже на ютуб видюху забросил, там правдо старая версия с 24 подтягиваниями с гирей 16 кг, но для доказательств, что я турникмен пойдет. Не многие даже 25 раз подтянутся без ничего, а тут еще и с гирей, новую с 25 думаю не буду выкладывать ибо всего на 1 подтягивание разница, единственный заметный + я по турнику не юлозил как здесь
https://www.youtube.com/watch?v=fTpz9UgtB_4
воть | | Держи в курсе, бро | я-таки извиняюсь, а шо если бы ты не был девственником подтягивался больше или меньше? А ты с грузом бегаешь или нет?
Кстати да, бегаю иногда 6-7 км и с ними. 2 по 2.5 кг на ноги одеваю и бегаю. Надоело просто так без ничего все время бегать. Так тяжелее, чем на теле утяжелители держать. Эти кг на ногах тяжелее бегать чем с этими 10-15 кг на теле.
На счет девственности фиг знает, наверно если меньше этим делом заниматься прогресса в спорте больше будет. Я девственник потому что стесняшка, так та мне пофигу на прогресс. | Никогда не умел подниматься на турник. Висел как сосиска. Папа постоянно отмазывал от подобных предметов справкой из медпункта.
Однажды в 9 класс нам ввели для окончание школы объект физкультура как экзамен. Надо было подняться 25 раз на турник и бежать 5 км воокруг школы. Что поделать? Я попал!
Если на турнир висел как сосиска то по бегу было ещё страшней из за пласкостопии и косолапости.
Стал тренироваться попробовал беждать — не получилось, болело под рёбрами и воздуха не хватало. Пощупал себя и тут пришло в голову "а что если зажать подреберные места?". Мужик сказал - мужик сделал. Нашёл 2 куска доски, и ремнем привязал к животу чтобы давили под рёбрами. Пробовал... Получилось... Теперь я бегал как настоящий спортсмен без передышки! Даже проблема с нехваткой кислорода не наблюдалась! "Читер" думая похвастал себя, "какой же я молодец, никому не расскажу")
Вобщем экзамен сдал) Также нашёл проблему с турником, но как - не расскажу) | Также нашёл проблему с турником, но как - не расскажу)
Помогал подтягиваться третьей рукой? | | Тема хорошая-вообще раздражает тема фитнеса-как обычно я вышел пробежался | Не многие даже 25 раз подтянутся без ничего
Я два года назад в свои 14 лет так подтягивался, когда занимался. Щас мозоли уже сошли и больше 15 не могу дать, ладони начинают болеть. Хотя если в лесенку играю, то могу и 50+ раз дать.
А те кто правильно занимается и диету держат и вовсе над тобой посмеяться могут.
Уверен таких даже в ГВД с головой, просто на ФВТ постоянно всего человек 100-200 от общего онлайна заглядывает.
Да даже Батя мой накачаннее тебя выглядит, по молодости он и чемпионом области по шахматам был и по теннису настольному на соревнования ездил. И это он с моего рождения уже 16 лет не занимается, а до сих пор в форме:
https://www.heroeswm.ru/photo_pl_photos.php?aid=162420&pl_id=2097404 | для TigerCat:
Давыдыч 1500 отжимается
Если он отжимается так же как приседает, то там и 2000 не предел | для Ooo-ooO:
то по бегу было ещё страшней из за пласкостопии и косолапости.
у меня тоже плоскостопие, но бегать мне это не мешает. Я даже не знаю что за болезнь такая "плоскостопие"... Взглядом его как-то определяют.
Однажды в 9 класс нам ввели для окончание школы объект физкультура как экзамен. Надо было подняться 25 раз на турник и бежать 5 км воокруг школы. Что поделать? Я попал!
пфф... Где ты такую школу нашел!?!? 25!?!? У нас в институте в томске на 5-ку на 2-ом курсе надо было ток 15 раз%) Даже в армиях не многие сток подтягиваются%) А тут чтобы в школе еще и в 9-ом классе экзамен 25 подтягиваний. В каком это государстве? или школа физкультурников?
для степашка_12:
Я два года назад в свои 14 лет так подтягивался, когда занимался. Щас мозоли уже сошли и больше 15 не могу дать, ладони начинают болеть. Хотя если в лесенку играю, то могу и 50+ раз дать.
Я вот например егодня сходил, поподтягивался с утяжелителями 10 кг. За тренировку подтянулся сначала 21 раз, потом брусья 23 раза, затем пресс 46 раз, потом лесенку по подтягиваниям до 8 и обратно за 8 минут, потом брусья 20 раз и пресс 40 раз и вис в конце 1 минуту и 15 сек. Все кроме виса я делал в перчатках. Без них вообще жесть после таких тренировок. Например через пол часика-часик(и больше) такой тренировки если без перчаток тренился подойдешь к турнику и запрыгнешь так болят эти мазоли, просто жесть. Потому я ток в перчатках. Хват конешно не такой как голыми руками смазанными землей, но более менее норм.
Да даже Батя мой накачаннее тебя выглядит, по молодости он и чемпионом области по шахматам был и по теннису настольному на соревнования ездил. И это он с моего рождения уже 16 лет не занимается, а до сих пор в форме:
Это его так теннис или шахматы подкачали?=) Кстати я тоже теннис норм играю. Я перворазрядник по настольному теннису, даже на областные от городка езжу в Усть каменагорск, ибо никто особо не умеет играть как я. А в шахматы я играть умею, всякие рокировки, цену фигур знаю, иногда хорошие ходы подгадываю, но очь редко, т.ч. я так се в них. | для ReZero:
Эту тоже закроют, а тебя забанят, потому что я сейчас пойду нажалуюсь
Я жирный и неказистый, а ты статный, но масса и донос решают. | для ReZero:
А ты так и не понял, к чему я...
Я про то, что мышцы не решают! Нужно и мозги прокачивать! Вот вместе это уже сила, а так просто груда мышц.
И не на шахматах он так накачался, пишу я это к тому, что таких как ты и даже лучше полным полно, только вот толку не много... | Однажды в 9 класс нам ввели для окончание школы объект физкультура как экзамен. Надо было подняться 25 раз на турник и бежать 5 км воокруг школы. Что поделать? Я попал!
https://www.youtube.com/watch?v=3Ww_4kGBY1I
самый лучший ток 22 раза осилил. Правда четко головой вылазил.
https://www.youtube.com/watch?v=VBVGdFifQ-c
одни дрыщи, где 25 увидели в школах?
https://www.youtube.com/watch?v=VBVGdFifQ-c
это как нельзя подтягиваться. Не понимаю я такие подтягивания, хотя их вроде кросфитовскими называют. Я такими раз 50 точно сделаю, около 60. Рывки + ноги.
Кста, я еще свои подтягивания не выкладывал. Думаю как нить попробую на досуге просто на количество и вьетнамские. Еще на скорость за минуту(пока ток 32 раза за минуту делал) |
1|2|3|4|5|6|7|8К списку тем
|
