| Автор | Мозговая активность |
|---|
Доброго времени суток!
В силу специфики моей работы, мне всегда необходимо сохранять ясность ума, способность к обучению и возможность быстро и качественно решать сложившиеся проблемы, что не всегда бывает просто.
В связи с чем, я очень часто задумываюсь о поддержании работы мозга в эмоциональном плане (что зачастую от нас не зависит, но контролировать это всё-таки можно) и химическом (витамины). Есть ли какие-то легальные и действенные способы поддерживать, улучшать работу мозга, активность нейронов без отрицательных последствий для организма? |
| ЗОЖ + найти себе способы отвлекаться от стрессов - универсальная тема. Все остальное, вещества всякие, в любос случае где-то будут давать +, но где-то и минус, так что это все лишь в крайних случаях. |
| дулю тебе) |
Мозговая активность
у большей половины здесь отсутствует, так что не туда спрашиваешь...
аутотренинг... я со времен студенчества пользуюсь в конкретных ситуёвинах, когда надо дико мобилизоваться... |
Да конечно же. Например, в эмоциональном плане гугли Advance 100500 семинаров про это. Попробовать бесплатно.
и химическом (витамины) ну так и гугли, витамины для работы мозга а лучше опиши, в каких ситуациях. Я , например, пью Ноотропил. Но его не надо пить часто, а именно когда нужно сообразить срочно прям. |
| За пару дней тут на форуме, я поняла, что у некоторых персонаже ваще нет мозговой активности) |
| Ну и ноотропил тебе без рецепта не продадут, надо коварно подделывать рецепт или договариваться. |
Ощущается эффект хоть какой-нибудь после пропития ноотропила?
Лично я ощущаю эффект даже после пропития витаминного комплекса)
аутотренинг - сомнительная штука, я лишь медитацией "очищаю" разум, но более одного раза в сутки (перед сном) не получается =( |
Ощущается эффект хоть какой-нибудь после пропития ноотропила?
Конечно ощущается. От него реально повышается концентрация внимания. А не только кажется субъективно. На олимпиаде школьников если принять, например, видимо, результаты будут сильно лучше. Не знаю исследований на эту тему, но мне, взрослому точно помогает лучше и быстрее решать задачки для школьников. |
для -_Расхититель_-:
Общайся с хорошими людьми. Такими как я.
Ну ещё немного Криль. |
10
господин назначает тебя любимой женой,
аха ха |
| Тесты Iq типа Айзенка и не только, современные комплексные проходил. Получал результаты на 15 пунктов выше с Ноотропилом. Исключил влияние типа какая попытка раньше и разных много тестов проходил. |
| Настойка боярышника поможет как химическом, так и в эмоциональном плане. |
| Двигательная активность помогает, скорей всего это связано с кровообращением. Ну и сладенький чаёк с конфеткой немножко взбадривает. Если есть возможность кемарнуть в обед - сиеста очень помогает. |
| сиеста очень помогает. |
для -_Расхититель_-:
Учись у шаолиньских монахов, гармония с природой, медитации и т.п. И вообще как тут и писали про ЗОЖ, тоже подходит, если к спорту с делом подходить. Спортики спокойные и уравновешенные люди в своем большинстве. НАпример если сорвались, то все силы в спорт, а не на агрессию на людей
www.youtube.com/watch?v=fTpz9UgtB_4&t
24 подтягивания с 16 кг
www.youtube.com/watch?v=JpukJuLZA9g&t
41 подтягивание, собственный вес
Вот я например на видосах, мне почти 26 лет, девственник, спокоен, всегда со всеми соглашаюсь, даже если меня запрягают в невыгодные условия. |
для -_Расхититель_-:
не вылезай из комп игр и тогда к 40 годам сохранишь не стареющий мозг подростка. |
для Addicted:
не вылезай из комп игр и тогда к 40 годам сохранишь не стареющий мозг подростка.
Нее, наоборот в компьюторных играх он может загнуться, особенно если тебя там будут во всю мочить... Будет как зловредные школьники из дотки. |
| Исключение это спортсмены, он потом ту злобу на турничках выместит, на штангах и гирях!) Зачет!) |
я поняла, что у некоторых персонаже ваще нет мозговой активности)
- понимаю :| |
