Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3
| Автор | Активность мозга у "сов" и "жаворонков" |
|---|
"Совы" небезосновательно жалуются на тяготы жизни и необходимость подстраиваться под общепринятый режим с 9:00 до 18:00, который больше всего подходит "жаворонкам".
Но в чём истинная причина различия в активности тех, кто лучше справляется с задачами с утра и тех, кто более продуктивен к вечеру?
Недавно в Университете Монаша в Австралии было проведено исследование, которое доказывает, что области в мозге "совы" взаимодействуют друг с другом хуже, чем в мозге "жаворонка". Именно это, по мнению учёных, сдвигает часы продуктивности первых на более позднее время, снижает их работоспособность, внимательность и реакцию в дневное время суток. В то же время, такие же особенности работы мозга повышают желание поспать.
Смещение биологических и рабочих часов у "сов "можно сравнить с так называемым джетлагом (изменением привычного графика сна из-за перелёта в другую точку мира). Только вот "совам" приходится практически постоянно находиться в таком состоянии и подстраиваться под график рабочего дня, удобный для "жаворонков",– говорит ведущий автор исследования Элис Фейсер-Чайлдз (Elise Facer-Childs)
О разной структуре мозга "сов" и "жаворонков" учёные сообщали и ранее. Но до нового исследования специалисты лишь пытались понять, существует ли связь между циркадными ритмами и работой мозга. Недавнее исследование впервые указывает на возможное существование нейронных механизмов, создающих неудобства в жизни "сов".
Также, по словам учёных, "совиный" режим может иметь негативное воздействие на здоровье и, возможно, повышает риск ранней смерти. И всё это из-за того, что циркадные ритмы человека расходятся с рабочим графиком. Впрочем, не всё так плохо в жизни "сов": как показало более раннее исследование, в бизнесе они успешней "жаворонков".
https://nauka.vesti.ru/article/1184144
Так вот что мне мешает стать успешным бизнесменом, злое общество навязывает мне режим жаворонков :( | А если я поздно засываю и рано встаю.
Я Совожаворонок? | для Zael_Hell:
Значит просто тебе хватает спать 5 часов в день, в силу того что ты мало ешь перед сном :) | Ещё можно быть универсалом)
Спим,когда устал или скучно.Когда здоровый интерес,то сон сам исчезает.
Правда спать всё-равно надо.Система обновляется) | для Наследник Тени:
ты мало ешь перед сном
А зачем есть перед сном? | Система обновляется)
Проводились эксперименты по поводу - сколько может не спать человек? Так в финале их - людишки начали жрать друг друга!... | для барибар:
Тебе можно не спать. | для FC Barcelona:
Я к тому, что "совы" начнут такими темпами - жрать "жаворонков", раз уж они - успешные акулы капитала. | для барибар:
Ещё сегодня прочитал:при сне там мёртвые клетки сжираются и новые здоровые появляются.
Да - ночь для сна.Ну тут сам решит.
Даже имеет значение,когда ты просыпаешься.Да да) | для барибар:
Думаю ты вообще злой на весь мир и на всех людей, полагаю такие как ты не гнушались бы травить людей и сжигать в доменных печах трупы, по приказу сверху какого-либо маньяка. Судя по некоторым твоим постам. Этих вешать, остальных сажать на 20 лет, и тому подобное. | | Я люблю ночь. За то, что в ней меньше машин:) | для Наследник Тени:
Думаю ты вообще злой на весь мир и на всех людей
Ты переносишь свои личностные установки на других - это о многом говорит, особенно с учётом твоих дополнений))
Этих вешать, остальных сажать на 20 лет, и тому подобное.
Видимо ты - привентивный паникёр, т.е. человек который всего боится, и пытается на всех напасть первым. Потому что я не помню, чтобы говорил о тех страшных вещах, которые ты перечислил... | | Недавно в Университете Монаша в АвстралииБританские ученые узнали про VPN? | для барибар:
Ну у тебя власть хорошая. Все хорошо, типа хватит ныть что тяжело жить, иди паши за кусок хлеба и будь счастлив. Потом говоришь за те категории людей о которых слышал только по телеку, и говоришь, маленькие им сроки дают, надо на подольше сажать, за то что у них в кармане пакетик с гашишем нашли, догадываясь при этом что лучше бывает сразу умереть, чем сидеть 20 лет в российской тюрьме. Или за то, что люди не хотят так жить, где за твой труд платят 120-130 рублей в час, и это в Москве, где каждый год "улучшают" жизнь удорожанием цен на предметы и вещи первой необходимости. Люди выходят на улицы чтобы что то поменять, заставить власть сделать что то хорошее для простых людей, чтобы им жилось полегче, ты говоришь в тюрьмы их а то и расстреливать, за то что они посмели не согласиться. | платят 120-130 рублей в час
даже на самом низкоквалифицированном труде, сейчас меньше чем за 6 евро /час никто не работает | для Foenstein:
Я в пятерочке работаю в Москве, 133 рубля час ставка. Договор сфоткать? | для Foenstein:
чем за 6 евро /час
6*70=420
Допустим 7-ми часовой день,будет 3 касаря.
Толи диванный вояка,толи с луны чел. | А зачем есть перед сном?
для Zael_Hell:
Ну я люблю поесть перед сном побольше, чтобы спать крепче. На голодный желудок особо не поспишь, и еще у меня эктоморфное телосложение, по крайней мере близко к этому 70 кг на 182 см роста. Поэтому мне норм так. | Жаворонки это те, которым нравится стоять в пробке или в битком набитом
вагоне подземки. Те же, которых подобное реально парит, пытаются вылезти
из этой опы. У некоторых получается, но далеко не у всех.
Поскольку вся имеющаяся в наличии работа заточена под жаворонков. Даже
перф можно юзать в жилом доме аж с семи утра. | для Наследник Тени:
за то что у них в кармане пакетик с гашишем нашли
А между прочим, ты сам писал в другой теме, вот такую фигню:
Ниче не будет я все перепробовал и довольно долго года два)
И относится она - не много, не мало - к одурманивающим веществам. Получается, где это там нашли? Просто: НАШЛИ?! Ты как будто не причём - но на самом деле - ты осознанно, сам совершал преступление - употребляя. Именно за это - ты должен быть наказан. И никак иначе. Закон так работает в нормальном обществе. При чём тут власть, или я?! Мы, в отличии от тебя - этого не совершали, тебя силком на это не толкали. Значит, ты сам виноват - и сам должен понести заслуженное наказание.
Ну у тебя власть хорошая.
иди паши за кусок хлеба и будь счастлив.
чтобы им жилось полегче, ты говоришь в тюрьмы их а то и расстреливать, за то что они посмели не согласиться.
А вот это - точно твой бред. Я нигде подобного не писал, это тебе даже либералы подтвердят. |
1|2|3К списку тем
|
