| Автор | Спортподготовка |
|---|
Реально ли за 3 недели подготовиться к
1) 60 отжиманий
2) 70 приседаний
3) 60 раз пресс
4) 13 раз на турнике
5) 13 раз подъем ног на турнике
6) бег 100 м за 13 сек
7) бег 3 и 5 км (время уже не важно)
Срочно нужно! |
| С нуля! |
| Нихт |
| сейчас какая форма по пунктам? |
| с нуля не реально |
с ноля нет)
за полгода можно) |
хотя сделаю это сейчас всё на изи)))
не занимался год наверно) |
| можно, но нужны некоторые препараты. Сложнее всего будет с подтягиваниями. |
| мельдоний в помощь |
Я помню в университете на физре 5 км бежала. Ну как бежала - шла.
Нормально, в принципе. Терпимо. |
| Ну как бежала - шла. так: https://yandex.ru/video/preview/?text=самый%20известный%20финиш%20в%20беге&path=wizard&parent-reqid=163636582584 6603-6964063279638441668-sas3-0865-1aa-sas-l7-balancer-8080-BAL-4823&wiz_type=vital&filmId=7653062678820788140 ?) |
| Готовишься к драке с кисой и мышкой? |
для von Stierlitz:
Занеси принимающему нормативы взятку и все. |
| 2) 70 приседаний -колени |
с нуля,нереально,ты хоть усрись)))
даже я спортсмен(КМС по лёгкой атлетике на полумарафоне),и то мне будет звездец как тяжело это всё сделать,а что-то нереально(особенно отжимания)
а 100 за 13 пробежать,особенно с дивана,просто забей)Можешь не готовиться) |
| Дели все на 10 и тогда поговорим |
даже я спортсмен(КМС по лёгкой атлетике на полумарафоне)
Гришконел Вика, кстати, тоже бегунья.
Нувыпонели. |
для Джордж Оруэлл:
Бег 10 метров за 13 секунд? Это ты напившись сдавать собрался? |
Ноги поднимать легкотня и бегать тоже.
А все остальное нет. |
Нувыпонели.
*нувыпоняли |
