| Автор | Страшно хочется спать |
|---|
Спал 4 часа и для меня это настоящая мука ! Состояние скверное, хочется просто вот взять и лечь спать ! При этом нет аппетита, почему то болит спина сильно ( но это по жизни так).
Что мне делать ?! Спать не предлагать, ибо нет сейчас объективной возможности... |
| Хочется плакать, от того, что хочу спать, но не могу себе это позволить... |
| Сегодня ночью ещё и магнитная буря была, кому щас легко? |
| Надо поесть |
Вы не спали сегодня ночью потому что не устали за день.
Сидели до 1-2 ночи в интернете.
Отсюда и недосып, т.к. утром часов в 6-7 вам нужно вставать и идти на работу.
Самый действенный метод это физическая нагрузка, особенно на свежем воздухе. Вариантов масса, выбирайте по душе.
Как пример, бег 5 км для начала. |
| 1 стик нескафе на 0,5 колы |
Нет аппетита - не ешь пока не захочешь.
Поспать есть возможность всегда)
Кто там из великих умудрялся высыпаться за 5-20-30 минут, повтори их опыт.
Лично меня последнее время очень утомляет шум. 20 минутный сон отлично помогает.
Отсутствие сна разрушает человека больше чем отсутствие еды.
Так что найди уголок и отдохни. |
| Внимание! У ТС ошибка. В слове "спать" вместо буквы П, везде должна стоять буква Р. Читая его сообщения, сразу же заменяйте. |
Я 4 дня с ребенком сидел (меня в 7.30 будили) и спал по 3.5 часа... Ну, да, уставал больше обычного, но даже удивился, что всё равно не мог заснуть рано. Может, на полчаса раньше удавалось, но не более того.
Организм за долгие годы привык засыпать не раньше 02.00-02.30, перестроиться за неделю не получилось |
| У меня есть ответ на этот вопрос, я недавно получила информацию у прошаренного человека. Нужно, чтобы был прилив крови к башке. Повиси вниз головой. |
| Голова болит ещё... Боль это жизнь |
| попа болит? |
для halfdrou:
У меня всё болит |
| все не может болеть, ты лжошш |
| Померяй давление |
для имперский_дух:
Страшно хочется спать
Я хочу спать, а за окном
Снова гитар проклятых звон
Трое ребят песни поют
Спать не дают
Спать...
Я хочу спать
Я Хочу Спать
Невзоров Петька - Подражание битлам |
| где оно такое гуано выискивает?) |
для halfdrou:
Гугл сломался...
И программа по ошибке выдаёт это....как что-то оригинальное (
Но что-то пошло не так ( |
для halfdrou:
Если болит, то зачем лгать. Говорю как есть. |
для halfdrou:
где выискивает?
О... вам таких мест не найти
Это известнейший бард РРТИ начала 70-х годов.
Он был помладше меня, но пересекались, пересекались
Сейчас готовит к выпуску сборник своих ранних песен... жду |
