| Автор | Похудел |
|---|
За последний месяц скинул 7 кг.
Это связано со стрессом.
Поменял работу, готовился к экзамену на адвокатскую лицензию.
Хочу восстановить свой вес, потому что мне, при моем росте 175 было комфортно с весом в 72 кг.
Сейчас при 65 ощущаю себя таким несчастным, что аж пожалеть себя хочется.
В зале даже не смог взять тот весь штанги, который обычно жал...
Как быстро набрать массу снова?
Макдональдс не предлагать, там вредная пища, а я не хочу портить здоровье. |
| Спокойная обстановка, домашняя еда + плюшки домашней жизни. |
| В зале что спортпит не посоветовали? |
Спокойная обстановка мне только снится.
Последние пару месяцев в очень бурном графике, проекты с НПО, работа, экзамены, быт и т.д.
домашняя еда + плюшки домашней жизни. Срочно нужен отпуск, но я только устроился и это маловероятно.
для СтепнойВарварка:
Посоветовали) |
Я тут буквально вчера слышал одну тему. Есть идио(зачёркнуто)люди, что худеют исходя из группы крови. Мол если 1, то надо одно не кушать, если 2 то другое. Ну вот действуй от обратного :)
Можно ещё ноту "ЛЯ" настроить на 432 Гц. Она тогда положительно вибрирует :))
Просто наверни жареной картохи, или сядь на макарошки с сосьсиками и мазиком. Выпечки побольше с сахарком.
Ну и поменьше активности. Уверяю, за недели 2-3 быстро набухнешь :) |
| При 4 положительной что кушац надо? |
для Oskar Schindler:
А там советы разнятся. От "гения" к "гению" :)) Один говорит мясо при 1 не надо, второй говорит, что рыбу нельзя :))
Главное не забыть ноту "ЛЯ" настроить на 432 Гц. Она тогда положительно вибрирует :)) |
| пепси помогает или кола, минимум двушку в день нужно |
для Oskar Schindler:
Кстати про резус фактор так как правило ничего нет. Только про группу. |
пепси помогает или кола, минимум двушку в день нужно
Любая газировка или сахар. Пиво кстати тоже подойдёт. Там тоже куча сахара в пиве. |
| домашняя еда + плюшки |
| домашняя еда + шлюпки |
| Если с организмом все в порядке, то потребляй больше калорий чем тратишь) |
| Жареная картошечка на сале + пиво. Каждый вечер. И поменьше ходить в эти ваши залы, там токо стероидами обколят и грыжу заработаешь. |
| А с каких пор адвокатам лицензию дают)? |
| И доллар все ещё не двести, вот уж нервишки то и шалят) |
для МегаНекрик:
А по твоему можно просто повесить табличку "адвокат", заказать визитки и работать?))
Насколько мне известно, не только в Молдове для осуществления деятельности адвоката нужна лицензия. |
| Сдал? |
для LaaF:
Канеш)
Теперь надо ждать с минюста выдачи |
| Хорошо |
